Mỡ nội tạng và cách loại bỏ – Công nghệ body S có phải là giải pháp cao cấp nhất hiện nay?

Mỡ nội tạng là gì?

Mỡ nội tạng là mỡ được tìm thấy bên trong khoang bụng của chúng ta. Nó bao bọc xung quanh các cơ quan nội tạng. Vì thế chúng thật khó được đánh giá chính xác. Rất nhiều trường hợp, cho đến khi có lượng mỡ vượt mức cho phép. Sau đó dẫn đến những biến chứng nguy hiểm thì họ mới có thể nhận ra.

Vòng eo to là một biểu hiện của mỡ nội tạng cao

Sự nguy hiểm của mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng được biết là tín hiệu giải phóng các chất trung gian hóa học gây viêm. Và góp phần vào tình trạng đề kháng insulin. Cả hai quá trình này đều có thể gây ra các tác động có hại đối với cơ thể.

Loại mỡ này có thể khiến sức khỏe cũng như cơ thể của chúng ta bị ảnh hưởng ngay lập tức. Nó có thể làm tăng sự đề kháng insulin ngay cả khi bạn chưa từng mắc bệnh đái tháo đường hoặc tiền đái tháo đường.

Nhiều nghiên cứu cho rằng đó là do mỡ nội tạng tiết ra RBP4 (protein liên kết với retinol 4). Đây là một loại protein gây ra sự đề kháng insulin.

Mỡ nội tạng cũng có thể làm tăng huyết áp nhanh chóng.

Hơn hết, mỡ nội tạng dư thừa quá nhiều trong cơ thể làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh lý nghiêm trọng và đe dọa tính mạng bao gồm:

• Bệnh tim
• Bệnh đái tháo đường type 2
• Đột quỵ
• Ung thư vú
• Ung thư đại trực tràng
• Bệnh Alzheimer
  

  

  

Trong cuộc sống, có nhiều lý do khiến mỡ nội tạng trong cơ thể của chúng ta ngày một tăng lên. Vì thế, việc cải thiện để ngăn chặn sự nguy hiểm từ mỡ nội tạng  là việc làm vô cùng cần thiết.

Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng

Tập thể dục

Nếu như có thể, hãy tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày vừa bao gồm cả bài tập tăng sức bền và bài tập tăng sức mạnh. Tập luyện tăng sức bền sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn theo thời gian khi cơ bắp của bạn khỏe hơn và tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Đây sẽ là cách làm giảm mỡ nội tạng.

Tốt nhất, bạn hãy dành 30 phút cho các bài tập tăng sức bền, 5 ngày mỗi tuần và dành ít nhất 3 lần mỗi tuần cho các bài tập tăng sức mạnh.

Chế độ ăn

Hãy từ bỏ thực phẩm đã qua chế biến, nhiều đường khỏi chế độ ăn uống của bạn và nên bổ sung các thực phẩm giàu protein nạc, rau và carbohyrate phức tạp, chẳng hạn như khoai lang và đậu.

Chế đố ăn kiêng với ít carbohydrate cũng có thể giúp bạn giảm mỡ nội tạng.

Tránh stress

Căng thẳng làm cho hormon cortisol tiết ra nhiều hơn, do đó cơ thể bạn sẽ tích lũy mỡ nội tạng nhiều hơn. Giảm căng thẳng trong cuộc sống sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong vấn đề giảm mỡ.

Công nghệ Body S 

Việc điều chỉnh chế đồ ăn uống, tập thể dục và tránh stress là điều cần thiết giúp bạn kiểm soát cân nặng và giảm mỡ. Tuy nhiên, cần phải tập luyện với cường độ cao, hợp lý cũng như tuân thủ chế độ ăn uống khoa học mới có thể giảm được mỡ nội tạng.

Hơn hết, có một sự thật rằng các tế bào mỡ của chúng ta sẽ không thay đổi sau tuổi dậy thì mà chúng chỉ có thể tăng hoặc giảm kích thước. Vậy nên để đánh tan mỡ nội tạng một cách hoàn toàn, bạn phải có cách tiêu hủy tế bào mỡ.

Và công nghệ Body S tại Pensilia là điều mà bạn đang tìm kiếm. Với Body S, bạn có thể giảm cả mỡ dưới da và mỡ nội tạng (5cm vòng bụng, 8% mỡ nội tạng).

Nếu tham gia điều trị kết hợp với ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giảm từ 2-10kg.  Để hiểu hơn về công nghệ Body S, hãy liên hệ ngay đến Pensilia để trải nghiệm và thấy được sự hiệu quả.

Đọc bài viết sau đây để hiểu rõ về công nghệ Body S tại Pensilia: TAN MỠ NỘI TẠNG BODY S 

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU PENSILIA

• Giấy phép hoạt động cơ sở khám chữa bệnh số: 076046/HCM-GPHĐ do sở Y tế Tp. HCM cấp;
• Bác sĩ Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Khoa Da liễu: BS CK1 Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
• Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
• Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM.
• Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:

– Pensilia Hồ Chí Minh: 10 Trương Quyền, P6, Q3, HCM

– Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. 6, Tp. Vũng Tàu

– Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, Pegasus Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Thanh Nhật – Phòng Marketing Pensilia

Lỗi: Không tìm thấy biểu mẫu liên hệ.