Mạng xã hội
Địa chỉ
Liên hệBeauty tips
Vitamin E và những lợi ích làm đẹp cho da
Vitamin E là một chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần để hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó chúng còn giúp các tế bào của chúng ta tái tạo. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Giúp cung cấp đủ chất cần thiết cho sức khỏe hàng ngày của chúng ta.
Vitamin E được biết đến nhiều với lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nó có thể được áp dụng trên da để giảm viêm và làm cho làn da của chúng ta trông trẻ hơn.
Lợi ích của Vitamin
Tăng sắc tố
Các mảng tối trên da của bạn có thể do quá nhiều sắc tố (melanin). Chúng được hình thành bởi nội tiết tố hoặc các nguyên nhân khác gây ra nám da. Tình trạng này được cho là có thể điều trị được thông qua việc sử dụng vitamin E. Cách hiệu quả nhất để sử dụng vitamin này để điều trị chứng tăng sắc tố là kết hợp nó với vitamin C.
Ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn trên khuôn mặt
Loại vitamin này có nhiều chất chống oxy hóa, và nó ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Đó có thể là lý do tại sao mọi người nhận thấy sự khác biệt về độ săn chắc và cấu trúc của da sau khi sử dụng dầu vitamin E.
Điều trị sẹo mụn
Một số người cho rằng Vitamin E là một phương pháp điều trị sẹo mụn trứng cá. Tuy nhiên, các nghiên cứu về vấn đề này vẫn còn ít.
Trong khi chúng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn, nó dường như không giúp tăng tốc độ chữa bệnh. Điều đó có nghĩa là việc sử dụng nó để trị sẹo mụn có thể không mang lại cho bạn kết quả như mong muốn.
>>> Có nên nặn mụn bọc hay không?
Cho đôi môi mềm mại mịn màng
Dầu vitamin E bôi ngoài da có thể được sử dụng để làm giảm nứt nẻ, khô môi. Vì chúng thúc đẩy quá trình tái tạo và tái tạo tế bào, nên việc sử dụng nó trên môi khô sẽ mang lại các tế bào mới trên bề mặt nhanh hơn.
Các hình thức sử dụng Vitamin E
Bôi ngoài da
Vitamin E có thể được sử dụng trên khuôn mặt của bạn như một liệu pháp chống lão hóa qua đêm. Vì nó có dạng sệt nên tốt nhất bạn nên thoa trước khi đi ngủ để nó có thể hấp thụ hoàn toàn.
Nếu thoa vào buổi sáng, bạn có thể gặp khó khăn khi trang điểm hoặc thoa serum.
Thông thường, bạn có thể thoa hỗn hợp huyết thanh hoặc dầu có chứa vitamin E như một phương pháp điều trị toàn diện trên da mặt. Điều này khác với việc sử dụng vitamin E để điều trị vết thâm, sử dụng mặt nạ làm đẹp trong một thời gian ngắn hoặc uống bổ sung vitamin E.
Hầu hết các loại kem chống lão hóa không kê đơn chứa từ 0.05 đến 1 phần trăm vitamin E. Loại vitamin này được xem như một trong những thành phần tích cực của sản phẩm.
Hãy nhớ rằng vitamin E hòa tan trong chất béo, có nghĩa là nó có thể tích tụ trong lớp da cũng như trong cơ thể của bạn.
>>> Bạn có đang đau đầu vì viêm nang lông?(Mở trong cửa số mới)
Để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên của da, bạn không nên sử dụng các liệu pháp vitamin E nhiều hơn một hoặc hai lần một tuần.
Bổ sung Vitamin E bằng thực phẩm
Có thể chúng ta đã nhận đủ vitamin E trong chế độ ăn uống của mình. Nhưng bổ sung nhiều hơn thông qua các loại thực phẩm lành mạnh có thể giúp tăng tốc độ tổng hợp tế bào và khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin E bao gồm hạnh nhân, quả mâm xôi và quả bơ.
Vitamin E bổ sung đường uống
Vitamin E bổ sung đường uống có thể hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Một lợi ích của việc bổ sung vitamin E bằng đường uống chính là làn da của bạn sẽ sáng lên. Bạn có thể tìm thấy thực phẩm chức năng uống ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm chức năng.
Lượng vitamin E hàng ngày cho người lớn không nên vượt quá 15 miligam.
Sản phẩm điều trị đốm vitamin E
Một số người sử dụng các sản phẩm vitamin E tại chỗ để điều trị sẹo mụn. Tuy nhiên, liệu chúng có hiệu quả hay không vẫn chưa kết luận được.
Nếu bạn muốn thử, hãy sử dụng dầu vitamin E nguyên chất hoặc tìm một sản phẩm có nồng độ cao và thoa lên vùng bị sẹo. Chờ cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn trước khi thấm khô.
>>> Tạm biệt những hình xăm không ưng ý với chi phí dưới 5 triệu mà thôi
Mặc dù có thể khó trang điểm trên khu vực bạn đã điều trị tại chỗ bằng vitamin E. Nhưng tốt nhất bạn nên tránh thực hiện phương pháp này qua đêm. Tính đặc của vitamin E có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt là ở những vùng dễ bị mụn.
>> Làm thế nào để giảm thiểu và ngăn ngừa nếp nhăn gian mày
>> Làm thế nào để ngăn ngừa mụn ẩn dưới da?
Vitamin E không phải là một phương thuốc hiệu quả cho tất cả mọi người. Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn hoặc có lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, việc bôi vitamin này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.
Uống bổ sung vitamin E trong một thời gian ngắn là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng dùng chúng trong hơn một năm có thể khiến chúng tích tụ bên trong cơ thể. Quá nhiều vitamin E trong máu của bạn có thể dẫn đến giảm số lượng tiểu cầu và làm loãng máu. Vậy nên, hãy hỏi ý cảu bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU VÀ THẨM MỸ PENSILIA
- Giấy phép hoạt động cơ sở khám chữa bệnh số: 076046/HCM-GPHĐ do sở Y tế Tp. HCM cấp;
- Bác sĩ Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Khoa Da liễu: BS CK1 Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
- Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh Thẩm mỹ: 05026/HCM-GPHĐ do Sở Y tế Tp. HCM cấp.
- Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật khoa Thẩm mỹ: Bác sĩ Võ Văn Minh với chứng chỉ hành nghề số 011143/HCM-CCHN
- Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
- Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM năm 2019
- Top 10 thương hiệu dẫn đầu năm 2020
Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:
- Pensilia Hồ Chí Minh: 10 Trương Quyền, P6, Q3, HCM
- Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. 6, Tp. Vũng Tàu
- Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, Pegasus Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
Lỗi: Không tìm thấy biểu mẫu liên hệ.
