Top 16 thực phẩm cho cô bé thơm tho, se khít

Cô bé có thể có hương thơm, sạch sẽ và khỏe mạnh nhờ thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Cùng Pensilia điểm danh top 16 thực phẩm tốt, giúp trẻ hóa cô bé nhé!

Táo

Táo chứa phytoestrogen phloridzin và chất chống oxy hóa, giúp kích thích lưu lượng máu âm đạo. Các chất có trong táo giúp thúc đẩy bôi trơn cô bé và khả năng đạt cực khoái.

Sữa chua

Sữa chua cung cấp men probiotic giúp duy trì độ PH, giảm nguy cơ nấm men cho cô bé. Loại thực phẩm này chứa rất nhiều men vi sinh giúp duy trì sự cân bằng hệ vi khuẩn. Những tác dụng này sẽ giúp vùng nhạy cảm vừa khỏe vừa quyến rũ. Hơn nữa, sữa chua còn rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch và giảm nhẹ cách bệnh về đường tiêu hóa.

Thơm (dứa)

Ăn dứa có tác dụng gì cho cô bé? Quả dứa (thơm) chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như kali, đồng, mangan, canxi, magie, vitamin C, beta-caroten, thiamin, B6 và folate, chất xơ, bromelain… Những chất dinh dưỡng này không những giúp bạn bảo vệ sức khỏe vùng kín.

Chuối

Chuối chứa rất nhiều kali, vitamin B6 rất tốt trong việc ổn định tâm trạng, giảm các cơn đau bụng kinh. Chuối giàu vitamin cũng ngoài tác dụng làm đẹp da cũng giúp tăng cường độ ẩm cho cô bé. Tăng cường lưu thông máu, giúp cuộc yêu luôn sung sức.

Nước

Màng nhầy ở âm đạo cần nhiều nước để hoạt động bình thường. Do đó, uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày giúp bôi trơn âm đạo cũng như ngăn mùi khó chịu ở cô bé.

Đậu nành

Estrogen là hormone giới tính quan trọng trong cơ thể nữ giới. Khi mức estrogen thấp hơn mức bình thường trong máu sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, ham muốn. Đồng thời cũng khiến cho tim không thực hiện tốt chức năng của mình.

Để tăng cường lượng estrogen, bạn nên bổ sung các sản phẩm từ đậu nành vì trong đậu nành có chất isoflavone (tương tự như estrogen). Có thể bù đắp cho sự thiếu hụt estrogen trong cơ thể. Mỗi ngày nên uống 500 ml sữa mỗi ngày hoặc ăn 100 gram sản phẩm của đậu nành để điều tiết chức năng nội tiết.

Rong biển

Rong biển giàu canxi, chất khoáng rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp thải độc, lưu thông máu giúp cô bé luôn khỏe mạnh, thơm tho.

Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, bao gồm vitamin A và C, vitamin B, chất xơ, mangan, kali, sắt…Nhờ các chất có chứa trong khoai lang mà vách âm đạo và tử cung luôn khỏe mạnh. Đồng thời trong khoai lang cũng có chứa chất chống oxy hóa. Và chất giúp cơ thể sản xuất được nhiều hormone sinh dục.

Khoai lang chứa lượng vitamin A cao, có tác dụng tốt đến khả năng sinh sản. Giúp tăng cường các mô cơ cho thành âm đạo và tử cung khỏe mạnh.

Socola đen

Sô cô la rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Sôcôla đen có chứa chất chống oxy hóa, các khoáng chất khỏe mạnh, magiê và chất kích thích tự nhiên. Sô cô la đen rất giàu phenylalanine – một axit amin giúp sản xuất dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn có cảm thấy được thăng hoa khi yêu.

Bơ

Trái bơ rất giàu kali và vitamin B6. Ăn bơ sẽ giúp cơ thể bạn tự sản xuất một chất bôi trơn tự nhiên cho âm đạo, ngăn chặn tình trạng khô rát âm đạo. Trong bơ còn chứa các loại chất béo lành mạnh, giúp tăng hàm lượng estrogen cải thiện tình trạng ngứa, khô rát vùng kín.

Bơ chứa chất béo lành mạnh tăng cường ham muốn tình dục, vitamin B6 và kali. Các chất có trong quả bơ có thể tăng cường bôi trơn và tăng cường thành âm đạo.

Cần tây

Rau xanh giúp cơ thể được thanh lọc máu tự nhiên và tăng cường lưu thông. Ngăn ngừa khô âm đạo và tăng kích thích. Cần tây còn chứa nhiều nước và vitamin C nên có thể làm giảm các vị khó chịu của vùng kín rất tốt.

Vitamin C cũng có thể giúp bạn khôi phục hệ vi khuẩn trong âm đạo. Giúp lợi khuẩn trong “cô bé” có thể phát triển tốt hơn. Ngoài cần tây, bạn cũng có thể dùng thêm các loại rau có nhiều chất diệp lục như mùi tây và cỏ lúa mì.

Việt quất

Việt quất có thể giúp bạn loại bỏ bớt vi khuẩn trong đường tiết niệu để tránh những viêm nhiễm khó chịu. Loại trái cây này cũng giúp giữ độ PH âm đạo được cân bằng nên sẽ là món bạn nên bổ sung thường xuyên.

Nước chanh

Nếu bạn bổ dung chanh vào chế độ ăn hàng ngày, điều này cũng rất cho vùng kín. Nước chanh giàu vitamin C và chứa nhiều axit giúp chống nhiễm khuẩn men âm đạo và giúp cho cô bé khỏe mạnh.

Trà gừng

Một nghiên cứu trên tạp chí Alternative and Complementary Medicine nhận thấy gừng có hiệu quả trong việc làm ấm cơ thể. Và giúp giảm các cơn đau bụng thời kỳ kinh nguyệt. Khi đau bụng kinh, bạn hãy uống một tách trà gừng nóng có pha thêm chút đường mỗi khi thấy bụng chướng. Bên cạnh đó, uống nước trà gừng còn có tác dụng giúp bạn thư giãn và giảm stress rất hiệu quả.

Dầu oliu

Chất béo lành mạnh được tìm thấy không chỉ trong các loại hạt mà còn trong một số loại dầu như dầu dừa, dầu oliu.

Dầu oliu giúp loại bỏ cholesterol xấu, giữ cho mức estrogen cân bằng. từ đó tạo ra lớp niêm mạc khỏe mạnh, giúp tránh nhiễm trùng cho cô bé.

Làm thế nào để cô bé săn chắc hồng hào?

Theo các chuyên gia, thực phẩm chỉ chiếm một phần nhỏ những chất cần thiết  giúp cô bé săn chắc. Và phải dùng đều đặn một thời gian dài mới có kết quả. Với sự phát triển của công nghệ, hiện đã có công nghệ giúp se khít cô bé tối ưu. Đó là công nghệ Venus fiore.

Công nghệ này đã được FDA chứng nhận về an toàn và hiệu quả. Tham khảo link dưới đây: https://www.fda.gov/files/medical%20devices/published/Venus-Concept–Ltd.Letter.pdf

Với liệu trình tối đa 3 lần, hoặc chỉ cần 1 lần với chị em chưa trải qua sinh con. Công nghê Venus fiore giúp cô bé se khít bên trong, làm hồng âm hộ, giảm độ nhô vùng nhu. Hơn thế nữa, Venus fiore tăng cường độ ẩm giúp chị em thăng hoa trong cuộc sống lứa đôi.

HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU VÀ THẨM MỸ PENSILIA

• Giấy phép hoạt động cơ sở khám chữa bệnh số: 076046/HCM-GPHĐ do sở Y tế Tp. HCM cấp;
• Bác sĩ Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Khoa Da liễu: BS CK1 Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
• Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh Thẩm mỹ: 05026/HCM-GPHĐ do Sở Y tế Tp. HCM cấp.
• Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật khoa Thẩm mỹ: Bác sĩ Võ Văn Minh với chứng chỉ hành nghề số 011143/HCM-CCHN
• Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
• Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM năm 2019
• Top 10 thương hiệu dẫn đầu năm 2020

Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:

1. Pensilia Hồ Chí Minh: 413 – 415 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3, Tp.HCM.
2. Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. 6, Tp. Vũng Tàu
3. Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, Pegasus Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai