Cách xử lý rạn da do tăng cân nhanh: Hướng dẫn chi tiết

Rạn da do tăng cân là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở những người tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn. Vết rạn thường xuất hiện trên bụng, đùi, ngực hoặc bắp tay với đường kẻ màu hồng, đỏ hoặc trắng bạc. Dù không gây hại sức khỏe, nhưng rạn da khiến nhiều người tự ti và mất thẩm mỹ. Hiểu rõ nguyên nhân và giải pháp sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa và cải thiện tình trạng này.

Vì sao tăng cân nhanh dễ gây rạn da?

Rạn da do tăng cân hình thành khi lớp hạ bì dưới da bị kéo căng quá mức, vượt quá khả năng đàn hồi tự nhiên.

Các yếu tố chính:

• Tăng cân nhanh làm chất béo tích tụ nhanh chóng, da không kịp giãn nở.

• Collagen và elastin – hai protein giúp da đàn hồi – bị đứt gãy.

• Da mất đàn hồi, hình thành các vết rạn kéo dài, ban đầu có màu đỏ, sau chuyển trắng.

Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD, 2022), rạn da là hậu quả cơ học phức tạp, cần được chăm sóc và điều trị chuyên biệt để hạn chế sẹo vĩnh viễn.

Những ai dễ bị rạn da do tăng cân?

• Người tăng cân nhanh trên 5–10 kg trong thời gian ngắn.

• Thanh thiếu niên tuổi dậy thì.

• Phụ nữ mang thai.

• Người sử dụng thuốc corticosteroid kéo dài.

Nếu bạn thuộc nhóm trên, nên theo dõi da thường xuyên và áp dụng biện pháp phòng ngừa sớm.

Cách cải thiện rạn da do tăng cân hiệu quả

Hiện chưa có phương pháp nào làm biến mất hoàn toàn rạn da. Tuy nhiên, các giải pháp sau đã được chứng minh giúp làm mờ và cải thiện bề mặt da:

1. Kem chống rạn và sản phẩm dưỡng da chuyên dụng

Nhiều sản phẩm chứa thành phần như retinol, acid hyaluronic, centella asiatica giúp tăng sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi.

Lưu ý:

• Dùng đều đặn ít nhất 3–6 tháng.

• Không dùng retinol nếu đang mang thai.

• Kết hợp massage nhẹ để tăng hiệu quả.

Tham khảo kem chống rạn da: Kem Trị Dạn Da Noreva Strivadiane Concentrated Anti Stretch Mark Care – Đẹp 24 Giờ – Chuyên trang về các sản phẩm làm đẹp chính hãng tại Việt Nam

2. Laser Fractional CO2 – Tái tạo bề mặt da

Laser Fractional CO2 tạo các vi tổn thương siêu nhỏ, kích thích cơ thể sản xuất collagen mới. Hiệu quả cao với rạn trắng lâu năm.

Ưu điểm:

• Làm đầy bề mặt lõm.

• Làm sáng màu vết rạn.

• Cải thiện độ đàn hồi da.

3. Sóng RF vi điểm Sylfirm X

Kết hợp sóng RF và vi kim tác động sâu vào trung bì, giúp da săn chắc và đồng màu hơn. Đây là giải pháp an toàn cho mọi loại da.

4. Lăn kim kết hợp PRP

Sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) kích thích phục hồi tự nhiên và tái tạo collagen.

Ưu điểm:

• Phục hồi nhanh.

• Tăng cường độ dày da.

• Làm mềm và cải thiện màu vết rạn.

Biện pháp phòng ngừa rạn da khi tăng cân

Để hạn chế rạn da do tăng cân, bạn nên:

• Tăng cân từ từ, không quá 0,5–1kg/tuần.

• Uống đủ nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày.

• Bổ sung vitamin C, E, kẽm, collagen qua chế độ ăn uống hợp lý.

• Dưỡng ẩm da thường xuyên.

• Tập thể dục để duy trì cân nặng ổn định.

Khi nào nên gặp bác sĩ?

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu:

• Vết rạn lan rộng nhanh, kèm ngứa hoặc đau.

• Da bị rạn sâu, mất sắc tố rõ.

• Đã áp dụng sản phẩm bôi mà không cải thiện.

Bác sĩ sẽ thăm khám và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Dịch vụ điều trị rạn da do tăng cân tại Pensilia

Nếu bạn đang lo lắng vì rạn da do tăng cân không cải thiện dù đã thử nhiều sản phẩm, Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Pensilia là địa chỉ uy tín để bạn tìm giải pháp chuyên sâu.

Tại Pensilia, đội ngũ bác sĩ hơn 15 năm kinh nghiệm sẽ thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa dựa trên tình trạng rạn da của từng khách hàng.

Các công nghệ nổi bật đang được áp dụng tại Pensilia:

• Biodermogenesi: Tái tạo mạng lưới collagen bằng trường điện từ, cải thiện độ dày mô rạn, làm đồng màu bề mặt da.

• Laser CO2 Fractional Deka Duoglide: Tái tạo bề mặt da chuyên sâu, làm mờ rạn trắng lâu năm.

• Sylfirm X: Sóng RF vi điểm đa tầng giúp da săn chắc, mềm mịn hơn.

• Lăn kim PRP: Tái tạo tự nhiên, kích thích phục hồi và nuôi dưỡng tế bào mới.

Mỗi liệu trình được thực hiện theo quy trình chuẩn y khoa, cam kết an toàn và rõ ràng chi phí.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết phương pháp nào phù hợp, đừng ngần ngại liên hệ Pensilia để được bác sĩ tư vấn miễn phí và xây dựng phác đồ phù hợp

Kết luận

Rạn da do tăng cân là vấn đề rất phổ biến, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện bằng công nghệ hiện đại và chăm sóc đúng cách. Nếu đang gặp khó khăn, hãy sớm tìm kiếm tư vấn từ chuyên gia da liễu để có giải pháp an toàn và phù hợp.

Nội dung liên quan:

• Bí quyết cách trị rạn da lâu năm an toàn từ Chuyên gia – Pensilia
• Xóa rạn da vĩnh viễn an toàn: Công nghệ nào tốt nhất hiện nay? – Pensilia

Tài liệu tham khảo

• American Academy of Dermatology. (2022). Stretch marks: Causes and treatment. https://www.aad.org

• Rossi, A. B., et al. (2018). Clinical evaluation of Biodermogenesi. Journal of Cosmetic Dermatology, 17(1), 43–49.

• Yoon, H. S., et al. (2020). Fractional microneedle RF for striae distensae. Lasers in Surgery and Medicine, 52(5), 456–462.