Trị mụn tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên

Mụn là một bệnh ngoài da phổ biến, ảnh hưởng đến 85% mọi người ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Mặc dù có nhiều cách khác nhau để hỗ trợ điều trị mụn nhưng chúng thường gây ra các tác dụng phụ như kích ứng và khô da.

Vậy bị mụn trứng cá phải làm sao? Bạn có thể cân nhắc các cách trị mụn tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên sau đây.

Đắp trà xanh lên da

Nhiều người uống trà xanh vì nó tốt cho sức khỏe, nhưng trà xanh thoa trực tiếp lên da cũng mang lại nhiều lợi ích. Trà xanh có chứa flavonoid và tanin, được biết là giúp kháng viêm và ngăn ngừa vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá.

Trà xanh cũng rất giàu chất chống oxy hóa epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Thành phần được chứng minh có tác dụng giảm sản xuất bã nhờn, chống viêm. Và ngoài ra, ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes ở bệnh nhân mụn trứng cá.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi thoa 2-3% chiết xuất trà xanh lên da, các nhân mụn sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn và giảm đáng kể tình trạng mụn bùng phát.

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa trà xanh trên thị trường, nhưng bạn có thể tiết kiệm chi phí bằng cách làm hỗn hợp đơn giản này tại nhà.

Cách sử dụng trà xanh để trị mụn tại nhà:

• Ngâm trà xanh trong nước nóng khoảng 3-4 phút.
• Để trà nguội.
• Dùng bông gòn thấm nước lên mặt hoặc dùng bình xịt xịt lên mặt.
• Giữ nó trong 10 phút hoặc qua đêm, sau đó rửa sạch mặt với nước.
• Nếu cần, sử dụng 1-2 lần một ngày. Bạn có thể bảo quản trà xanh trong tủ lạnh đến 2 tuần.

Trị mụn tại nhà bằng các loại tinh dầu khác

Ngoài tinh dầu tràm trà còn có rất nhiều loại tinh dầu khác có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm giúp làm sạch mụn nhanh chóng. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tinh dầu quế, hoa hồng, hoa oải hương và đinh hương có thể chống lại các vi khuẩn gây mụn trứng cá. Chẳng hạn như Staphylococcus epidermidis và Propionibacterium acnes.

Tinh dầu của cây hương thảo và sả cũng đã được chứng minh là có khả năng ức chế vi khuẩn Propionibacterium acnes. Một nghiên cứu đã so sánh khả năng trị mụn của dầu đinh hương, húng quế, 10% benzoyl peroxide và giả dược. Nó đã được chứng minh rằng dầu đinh hương 2% và 5% có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá hơn benzoyl peroxide.

>>>Mụn quanh miệng | Nguyên nhân và cách điều trị

Một nghiên cứu khác cho thấy một loại gel có chứa axit axetic, tinh dầu cam và húng quế ngọt có thể làm tăng tỷ lệ chữa lành mụn nhọt lên 75%. Giống như dầu cây trà, những loại dầu này rất đậm đặc và có thể gây kích ứng nếu thoa trực tiếp lên da.

Hãy nhớ pha loãng tất cả các loại tinh dầu với dầu vận chuyển, thực hiện kiểm tra miếng dán da trước khi sử dụng thường xuyên và ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng.

Cách sử dụng tinh dầu trị mụn tại nhà:

• Trộn 10 giọt tinh dầu với 30 ml dầu nền.
• Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa trực tiếp lên mụn.
• Nếu cần, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da.
• Lặp lại các bước trên 1-2 lần một ngày nếu cần.

Sử dụng dầu cây trà để loại bỏ mụn trứng cá

Dầu cây trà được chiết xuất từ ​​lá của cây trà có nguồn gốc từ Úc. Được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Cụ thể, tinh dầu trà giúp chống lại hai loại vi khuẩn gây mụn nhọt: Propionibacterium acnes và Staphylococcus epidermidis.

Trong một nghiên cứu, một loại gel có chứa 5% dầu cây trà có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá như một loại kem dưỡng da có chứa 5% benzoyl peroxide, một hợp chất trị mụn phổ biến.

Điều trị mụn tại nhà bằng tinh dầu trà cũng có thể làm giảm các tác dụng phụ như khô, kích ứng và bỏng rát. Tuy nhiên, nếu thoa trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da có thể gây mẩn đỏ và kích ứng. Do đó, bạn nên pha loãng dầu cây trà với dầu vận chuyển và thử trên da trước khi sử dụng.

Cách trị mụn bằng tinh dầu trà:

• Trộn 1 giọt dầu cây trà với 1 thìa cà phê dầu nền.
• Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa trực tiếp lên mụn.
• Thoa thêm kem dưỡng ẩm sau khi thoa (nếu cần).
• Lặp lại các bước trên 1-2 lần một ngày nếu cần.

Dưỡng ẩm bằng nha đam

Nha đam là một loại cây nhiệt đới. Lá của nó tiết ra một chất gel trong suốt, khi bôi lên da có thể chống lại vi khuẩn, giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Do đó, nó là một phương pháp điều trị phổ biến cho nhiều bệnh ngoài da. Bao gồm bệnh vẩy nến, phát ban, vết cắt và bỏng.

Lô hội chứa lupeol, nitơ urê, axit salicylic, axit cinnamic, phenol và lưu huỳnh. Tất cả đều có thể ức chế vi khuẩn gây mụn. Vì vậy, hàm lượng lô hội trong kem dưỡng da càng cao thì tác dụng giảm mụn càng tốt.

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng sử dụng 50% gel lô hội với kem tretinoin (một loại thuốc trị mụn có nguồn gốc từ vitamin A) có hiệu quả hơn trong việc loại bỏ mụn trứng cá so với chỉ sử dụng kem tretinoin. Mặc dù gel lô hội có thể loại bỏ mụn trứng cá một mình, nhưng nó thường hiệu quả hơn khi kết hợp với các loại thuốc khác.

Cách trị mụn tại nhà bằng gel nha đam:

• Dùng thìa cạo sạch phần gel bên trong lá nha đam.
• Thoa gel lên da. 
• Lặp lại quá trình này 1-2 lần một ngày hoặc khi cần thiết.
• Bạn cũng có thể mua gel lô hội trên các sàn thương mại điện tử. Nhưng hãy nhớ mua đúng lô hội nguyên chất và không có chất phụ gia.

Mụn là một vấn đề phổ biến và không phải lúc nào cũng dễ điều trị. Nếu sử dụng không đúng cách, các cách trị tại nhà có thể gây mẩn đỏ, khô da hoặc kích ứng.

Tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Hoặc đặt lịch để khám trực tiếp và tư vấn với bác sĩ da liễu nếu bạn các phương pháp trị mụn trên không thành công.

Điện thoại 0924 777 885 hoặc 0938 777 885

HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU PENSILIA

• Giấy phép hoạt động cơ sở khám chữa bệnh số: 09422/HCM-GPHĐ do sở Y tế Tp. HCM cấp;
• Bác sĩ Chịu trách nhiệm CMKT Khoa Da liễu: BS CKII Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
• Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
• Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM.
• Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:

– Pensilia Hồ Chí Minh: 413- 415 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 7, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh

– Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. Thắng Nhì, Tp. Vũng Tàu

– Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, TTC Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai