Rụng tóc dấu hiệu bệnh gì? Biện pháp ngăn ngừa hiệu quả

Rụng tóc dấu hiệu bệnh gì là vấn đề được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Mặc dù là cơ chế tự nhiên của cơ thể, nhưng nếu rụng tóc với số lượng lớn và bất thường thì nên tiến hành thăm khám bởi đó có thể là dấu hiệu bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe. 

Phân biệt các kiểu rụng tóc 

Rụng tóc là hiện tượng hằng ngày mỗi chúng ta đều gặp phải. Thường có 2 dạng rụng tóc chính hiện nay là rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. 

Rụng tóc sinh lý 

Tóc rụng do vòng đời là hiện tượng sinh lý bình thường. Mỗi sợi tóc có thể sống được khoảng từ 8 tháng đến 5 năm. Do đó, trong một chu kỳ sống thì tóc sẽ dần già, yếu và rụng đi là điều hiển nhiên. Một người khỏe mạnh có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc/ngày. Sau đó sẽ có lượng tóc mới mọc lên để thay thế số tóc đã rụng đi. Điều này giúp đảm bảo được độ dày ổn định cho mái tóc. Vì quá trình mọc và rụng tóc diễn ra đồng thời nên trong trường hợp sinh lý bình thường, lượng tóc hầu như không thay đổi.

Chu kỳ của tóc thường kéo dài khoảng 3 đến 4 tháng. Thời điểm giao mùa như từ cuối thu sang đông thì thường tóc sẽ rụng nhiều hơn bình thường. Điều này hoàn toàn bình thường bởi sự ảnh hưởng của thời tiết đến chu kỳ tóc. 

Rụng tóc bệnh lý 

Nếu lượng tóc rụng hơn 100 sợi/ ngày thì được gọi là rụng tóc bệnh lý. Khi cảm thấy số lượng tóc rụng nhiều bất thường thì cần theo dõi ngay. Nhận biết tình trạng rụng tóc bệnh lý qua một số dấu hiệu như:

• Tóc rụng hơn 100 sợi mỗi ngày,rụng không rõ nguyên nhân trong một thời gian dài. Dễ nhận biết nhất là khi gội đầu, chải tóc sẽ rụng thành từng nhúm. Thậm chí là khi bạn đưa tay vuốt, tóc cũng rụng nhiều.  
• Tóc rụng nhiều nhưng không mọc lại. Điều này khiến tóc ngày càng mỏng đi trông thấy.Khi nhìn vào da đầu bạn sẽ thấy rất ít tóc con được mọc lên. Thậm chí có những mảng rất thưa tóc.
• Tóc rụng thành từng mảng và hầu như rất ít khi mọc lại. Sẽ bị lộ da đầu trong một thời gian ngắn sau đó. Đối với nam giới sẽ dễ gây ra hói đầu. 
• Tóc con có mọc lên nhưng rất mỏng, yếu và xoăn. 
• Tóc rụng kèm theo da dầu bị bong tróc, ngứa ngáy hoặc có nhiều vết hồng ban. Đây có thể là tình trạng rụng tóc do nấm da đầu. 

Những nguyên nhân gây nên tình trạng trên có thể kể đến như stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, biến đổi hormone, thay đổi nội tiết tố, thiếu dinh dưỡng, nấm da đầu, suy giảm tuyến giáp, thiếu protein,… Bên cạnh đó, những bệnh lý như sốt xuất huyết, viêm phế quản, viêm phổi kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn đến rụng nhiều tóc. Trường hợp mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư phải xạ trị, giang mai,… có thể gây nên rụng tóc. 

Rụng tóc dấu hiệu bệnh gì? 

Rụng tóc gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sự tự tin của mỗi người. Mặt khác, nó còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tất cả các nguyên nhân rụng tóc về bệnh lý cần được cải thiện sớm để đảm bảo sức khỏe.

Thiếu máu, thiếu chất 

Thiếu máu, máu xấu hay hệ tuần hoàn vận chuyển máu kém chính là nguyên nhân gây rụng tóc và khiến tóc bạc sớm. Tóc cần nhiều dưỡng chất để phát triển tốt và trở nên chắc khỏe. Thế nhưng ở nữ giới lại dễ thiếu máu và các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm, protein,… do chu kỳ kinh nguyệt, quá trình mang thai sinh nở hoặc bữa ăn không đủ chất. Khi hàm lượng dinh dưỡng không đầy đủ, các tế bào mầm tóc không được nuôi dưỡng tốt, thiếu sức sống, tóc mọc yếu và dễ rụng hơn bình thường.

Những người bị thiếu máu hoặc bà bầu mới sinh, người vừa phẫu thuật hay trải qua chấn thương thường có tỷ lệ tóc rụng cao hơn những đối tượng khác.

Bệnh lý về tuyến giáp

Hormon tuyến giáp đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất. Thúc đẩy sự phát triển của cơ thể, trong đó có mái tóc. Tuyến giáp hoạt động tốt sẽ thúc đẩy nang tóc phát triển và kích thích quá trình mọc tóc. Ngược lại, khi mắc các bệnh về tuyến giáp gây mất cân bằng hormone tuyến giáp trong cơ thể, tuyến giáp hoạt động kém, sản sinh ra ít hormone khiến tóc dễ gãy rụng. 

Bệnh lý viêm nhiễm da đầu

Những loại nấm ký sinh trên các tế bào của tóc và nhanh chóng lây lan ra toàn bộ da đầu, gây nhiễm trùng, viêm da đầu,… khiến tóc trở nên xơ yếu và dễ gãy rụng. Bệnh nấm tóc nếu không điều trị sớm có thể gây rụng từng mảng lớn và dẫn đến hói đầu. 

Rụng tóc dấu hiệu bệnh viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã khiến nang tóc ngày càng suy yếu. Điều này khiến tóc trở nên giòn, khô và rất dễ bị gãy rụng. Bệnh lý này có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Vị trí xảy ra là những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. 

Hội chứng buồng trứng đa nang

Bệnh lý gây mất cân bằng hormone làm cho cơ thể sản sinh ra quá nhiều nội tiết tố nam thay vì nội tiết tố nữ. Hội chứng buồng trứng đa nang gây nên tình trạng rụng tóc nhiều. Trong khi đó, ở vùng mặt và bộ phận khác thì lông lại mọc nhiều hơn bình thường. 

Như vậy chúng ta đã trả lời được cho câu hỏi rụng tóc dấu hiệu bệnh gì. Ngoài những bệnh lý kể trên thì rụng tóc nhiều còn là triệu chứng nhận biết các bệnh khác như viêm da tiếp xúc, viêm nang lông da đầu, rối loạn hệ thống miễn dịch,…Do đó, để ngăn ngừa rụng tóc, bệnh nhân cần điều trị dứt điểm nguyên nhân gây rụng tóc. Tốt nhất, các bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Rụng tóc dấu hiệu bệnh gì và biện pháp ngăn ngừa rụng tóc 

Duy trì cơ thể khỏe mạnh ngay từ bên trong. Vì vậy, việc uống đủ nước và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, protein là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, cần hạn chế những thói quen không tốt cho tóc như buộc tóc quá chặt, thường xuyên dùng hóa chất uốn nhuộm. Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao trong thời gian dài. Nên sử dụng các loại dầu gội đầu phù hợp, có thành phần dưỡng chất tốt cho tóc. Thường xuyên tập thể dục và giữ tinh thần lạc quan vui vẻ. Tránh stress, căng thẳng kéo dài, hạn chế bia rượu và các chất kích thích. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý về chăm sóc tóc. Chẳng hạn như chọn loại dầu gội phù hợp, chứa nhiều dưỡng chất cho tóc chắc khỏe. Lời khuyên tốt nhất là nên đến thăm khám tại phòng khám chuyên khoa da liễu để biết được nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị sao cho an toàn và hiệu quả. 

Đặt lịch hẹn khám da và tư vấn phương pháp điều trị cùng bác sĩ chuyên khoa 2 da liễu Nguyễn Phương Thảo tại đây. Liên hệ ngay hotline 0938 777 885 để được hỗ trợ nhanh nhất.