Retinol là gì? Làm thế nào để sử dụng Retinol an toàn?

Retinol một trong những hoạt chất đình đám trong chăm sóc da. Chúng có rất nhiều lợi ích cho làn da nếu bạn sử dụng đúng cách. Tuy nhiên để hiểu rõ về Retinol chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé! 

Retinol là gì?

Hằng ngày bạn thường chăm sóc da của mình bằng rất nhiều loại mỹ phẩm đúng không nào? Vậy bạn đã nghe đến hoạt chất chưa?

Retinol chính là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoid. Retinol hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong làn da. Những gốc tự do này có thể làm tổn thương đến tế bào collagen.

Retinol thường tìm thấy trong các sản phẩm như kem chống lão hóa, kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm và kem nền. Tại các nước EU thì Tretinoin (hoạt chất all-trans của axit retinoic) bị cấm sử dụng trong mỹ phẩm.

Phân loại Retinol

Về phân loại, nhóm Retinoids trong “vũ trụ” mỹ phẩm có 5 loại cơ bản như sau:

• Retinyl palmitate: Retinyl palmitate được xem là loại retinoid không kê toa nhẹ nhất cho làn da. Nếu sở hữu một làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn thì có thể sử dụng Retinyl palmitate;
• Retinaldehyd: Đối với Retinaldehyd thì nó sẽ mạnh hơn so với retinyl palmitate;
• Retinol: Là một thành phần mạnh nhất có trong những sản phẩm chứa nhóm chất retinoids không kê đơn;
• Tretinoin: Đây là một dạng thuộc nhóm retinoid mạnh nên nó cần sự kê toa từ bác sĩ;
• Tazarotene: Loại chất này thuộc dạng mạnh nhất trong nhóm chất Retinoids. Nó thường được dùng để điều trị các vấn đề về lão hóa da nhiều, cần sự chỉ định của bác sĩ. 

Tại sao bạn nên sử dụng Retinol?

Công dụng chính của chúng là tăng quá trình tái sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen. Hỗ trợ điều trị mụn và kháng khuẩn, từ đó mang lại làn da tươi trẻ cho người sử dụng. Nếu bạn có làn da dầu, mụn trứng cá nhẹ, hoặc làn da của bạn xuất hiện những vết nhắn hay lỗ chân lông lớn. Thì việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa retinol sẽ có thể giúp ích được đấy nhé.

Retinol chống lão hóa

Hoạt chất này có chứa trong các mỹ phẩm chăm sóc da giúp kích thích da tăng sinh collagen. Do sự thúc đẩy của hoạt chất nên quá trình sản sinh collagen được diễn ra nhanh và mạnh mẽ. Nên khi sử dụng sẽ các vết thâm, nám sẽ mờ đi và làn da được trẻ hóa trở lại. Các nếp nhăn trên da cũng sẽ được giảm bớt nhờ sự tăng sinh collagen.Từ đó quá trình lão hóa da được diễn ra chậm lại, kéo dài “tuổi thanh xuân”. 

Xem thêm: Sự thật về Retinol

Retinol giúp thu nhỏ lỗ chân lông và điều trị mụn

Hoạt chất giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và làm mịn da. Làm giảm sự xuất hiện của tăng sắc tố da, nếp nhăn và điều trị mụn trứng cá. Mặt khác, Retinol có tác dụng kháng viêm nên nó khá hữu ích trong việc điều trị các loại mụn mà bạn đang gặp phải. 

Sử dụng Retinol như thế nào để hiệu quả và an toàn?

Vì retinol là một thành phần hiệu quả đối với một số người. Đừng cảm thấy như bạn hoàn toàn cần phải sử dụng nó nhé! Khi bắt đầu sử dụng bất cứ một sản phẩm nào thì điều đầu tiên là cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Đặc biệt với Retinol bạn cần đọc kĩ hơn mức bình thường đấy.

Chia sẻ của bs Nguyễn Phương Thảo về AHA, BHA, retinol và những ứng dụng trong làm đẹp.

Xác định làn da bạn thuộc loại nào trước khi sử dụng retinol

Khi sử dụng các loại mỹ phẩm mới để chăm sóc da hàng ngày thì bạn cần hiểu các thành phần. Và cách sử dụng nó để tránh bị kích ứng và và dị ứng trên da. Bạn có thể test da bằng cách lấy một lượng nhỏ thoa lên vùng da ở cánh tay để xem có bị kích ứng không nhé. Lưu ý là nên che chắn và tránh ánh sáng mặt trời trong vòng một ngày để thấy hiệu quả nhất. Nếu da bạn bình thường thì hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Với làn da nhạy cảm, các loại retinol dạng gel được xem là có hiệu quả nhất vì da dễ dàng hấp thụ. Còn nếu bạn thuộc loại da khô thì retinol dạng kem sẽ là sự lựa chọn phù hợp và hiệu quả nhất cho bạn.

Đừng lạm dụng Retinol

Làn da là một phần rất nhạy cảm của cơ thể, đặc biệt là da mặt. Vì vậy để da có thể “quen” với một loại mỹ phẩm mới đó là một điều cần nhiều thời gian. Đối với retinol, chúng ta chỉ nên dùng 1 lần 1 tuần khi mới bắt đầu sử dụng. Mỗi lần chỉ nên lấy một lượng vừa đủ bằng hạt đậu nhỏ. Sau một thời gian khi da đã hoàn toàn “quen” thì bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên để phù hợp với da. 

Nếu mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp sau khoảng hai tuần. Da bạn không bị khô, đỏ hoặc bong tróc thì bạn có thể tăng dần tần suất áp dụng retinol lên mỗi đêm. Bạn cũng nên thăm khám để xem tình trạng da của mình trước khi sử dụng retinol. Qua đó các bác sĩ sẽ đánh giá các tình trạng da và hướng dẫn sử dụng hiệu quả.

Quy trình dùng Retinol trong chăm sóc da hằng ngày

Do Retinol là một hoạt chất có tác dụng trị mụn, nám, trẻ hóa da. Nên về cơ bản đây không phải là một dạng tẩy tế bào chết da hóa học. Vì vậy trong quá trình chăm sóc da bạn phải làm theo các bước sau:

1. Tẩy trang
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với da
3. Dùng toner
4. Bôi Retinol theo một lượng vừa phải
5. Cuối cùng là dùng các loại kem, gel cấp ẩm cho da

Trong một vài trường hợp bạn kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm có lượng acid cao như serum có chứa vitamin C cùng một lần với retinol thì tốt nhất bạn cần phải đợi 30p trở lên sau khi thoa serum. Bởi retinol đòi hỏi sự cân bằng độ pH trên da để chuyển đổi thành retinoic acid. Nhưng phương pháp này chỉ nên áp dụng đối với làn da khỏe mạnh, không nhạy cảm thôi nhé. 

Lưu ý khi sử dụng Retinol

Cần lưu ý là không nên quá lạm dùng retinol trong quá trình chăm sóc da hằng ngày. Cái gì nhiều quá cũng không tốt, nhất là làn da bởi chúng khá nhạy cảm. 

Retinol có thể gây khô da và kích ứng, bạn chỉ nên sử dụng chúng 1 tuần/lần lúc đầu và sau đó dần dần sử dụng hàng đêm. Thoa kem chống nắng vào ban ngày, bởi vì retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời. Hoạt chất dẫn xuất vitamin A này cần được sử dụng liên tục và duy trì mới có hiệu quả.

Một lưu ý khác là không dùng các sản phẩm chứa retinol cho bà mẹ mang thai và cho con bú hoặc người có mẫn cảm với thành phần này. 

Hệ thống phòng khám da liễu thẩm mỹ Pensilia

• Giấy phép hoạt động KCB da liễu: 09422/HCM-GPHĐ
• Bác sĩ Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Khoa Da liễu: BS CK2 Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
• Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
• Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM.
• Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:

– Pensilia Hồ Chí Minh: 413 – 415 Nguyễn Đình Chiểu Phường 5 Quận 3

– Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. 6, Tp. Vũng Tàu

– Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, Pegasus Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai