Phân biệt mụn ẩn và mụn nấm men

Mụn là một trong những vấn đề phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Đặc biệt khi không biết rõ loại mụn mình đang gặp phải. Trong số đó, mụn ẩn và mụn nấm men là hai loại mụn dễ bị nhầm lẫn do có một số biểu hiện tương tự. Tuy nhiên, nguyên nhân và cách điều trị của hai loại mụn này hoàn toàn khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt rõ ràng giữa mụn ẩn và mụn nấm men. Đồng thời giúp bạn biết các phương pháp điều trị hiệu quả.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là loại mụn không viêm. Không sưng đỏ, và không trồi lên trên bề mặt da. Tuy nhiên, chúng nằm sâu dưới da. Và thường khiến da trở nên sần sùi, không mịn màng. Đây là loại mụn phổ biến, dễ xảy ra ở những người có làn da dầu, da hỗn hợp hoặc không chăm sóc da đúng cách.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn

Tắc nghẽn lỗ chân lông: Mụn ẩn thường hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn hoặc lớp trang điểm không được tẩy sạch.
Chăm sóc da sai cách: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Không tẩy trang kỹ hoặc không làm sạch da đúng cách là nguyên nhân chính dẫn đến mụn ẩn.
Yếu tố môi trường: Khói bụi, ô nhiễm, môi trường sống ẩm thấp, và căng thẳng cũng góp phần làm tăng nguy cơ mụn ẩn.

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn

Mụn có kích thước nhỏ, nằm sâu dưới da. Không gây viêm, không có mủ hay đầu trắng.
Khi sờ vào da, bạn sẽ cảm thấy da sần sùi, kém mịn màng. Nhưng không có cảm giác đau nhức.

Cách điều trị mụn ẩn

Làm sạch sâu: Sử dụng các sản phẩm làm sạch chứa BHA (Beta Hydroxy Acid). Để giúp loại bỏ tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết thường xuyên: Tẩy tế bào chết hóa học hoặc cơ học để loại bỏ lớp sừng già cỗi. Giúp da mịn màng và giảm mụn ẩn.
Sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét giúp hút dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn ẩn hình thành.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế đồ ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Và bổ sung rau xanh, trái cây để cải thiện làn da từ bên trong.

Mụn nấm men là gì?

Mụn nấm men, còn gọi là viêm nang lông do nấm, là loại mụn gây ra bởi sự phát triển quá mức của nấm men Malassezia trên da. Loại mụn này thường xuất hiện ở những vùng da tiết nhiều dầu và dễ nhầm lẫn với mụn trứng cá, nhưng nó có đặc điểm riêng biệt.

Nguyên nhân gây ra mụn nấm men

Sự phát triển của nấm men: Nấm men Malassezia tồn tại tự nhiên trên da. Nhưng khi gặp điều kiện thuận lợi (như môi trường ẩm ướt, da dầu), nấm có thể phát triển quá mức và gây viêm nhiễm.
Thói quen sinh hoạt: Đổ mồ hôi nhiều, không vệ sinh da sau khi tập thể dục, hoặc sử dụng mỹ phẩm chứa dầu có thể làm tăng nguy cơ mụn nấm men.
Sử dụng thuốc kháng sinh: Dùng kháng sinh kéo dài có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh trên da. Tạo điều kiện cho nấm men phát triển.

Dấu hiệu nhận biết mụn nấm men

Mụn nấm men thường xuất hiện thành cụm. Có kích thước nhỏ và gây ngứa, đôi khi có cảm giác nóng rát.
Mụn thường mọc nhiều ở vùng trán, ngực, lưng, và cánh tay, nơi da dễ đổ mồ hôi.
Khác với mụn trứng cá, mụn nấm men không có đầu mụn rõ ràng và thường không có nhân mụn.

Cách điều trị mụn nấm men

Sử dụng thuốc chống nấm: Các sản phẩm chứa ketoconazole, selenium sulfide hoặc zinc pyrithione có khả năng tiêu diệt nấm men Malassezia hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các loại kem bôi hoặc dầu gội chứa các hoạt chất này để điều trị mụn nấm men.
Tránh các sản phẩm chứa dầu: Mỹ phẩm chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho nấm men phát triển. Hãy chọn các sản phẩm không chứa dầu (oil-free) hoặc không gây bí da (non-comedogenic).
Vệ sinh da sạch sẽ: Tắm rửa ngay sau khi vận động mạnh. Đổ mồ hôi và giữ cho da luôn khô thoáng để ngăn ngừa mụn nấm men.
Sử dụng trang phục thoáng mát: Mặc quần áo thoáng khí, thấm hút mồ hôi để giảm nguy cơ mụn nấm men tái phát.