Những điều cần biết về nám da vùng má

Không thể điều trị nhanh chóng các vết nám da vùng má mà phải cần có thời gian. Vì vậy, việc vội vàng sử dụng thuốc bán ngoài và các sản phẩm trị nám bán sẵn mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng và khó điều trị hơn.

Nám da vùng má là gì?

Nám là những chấm nhỏ, có màu từ vàng đến nâu, nổi trên mặt và ảnh hưởng đến ngoại hình. Nám da vùng má là phổ biến nhất, ngoài ra, nám có thể xuất hiện trên mũi, trán và cằm.

Bản chất của sự thay đổi màu da này là do sự phát triển quá mức của các hắc tố ở lớp đáy và lớp hạ bì. Nám da thường xuất hiện trên những người có làn da trắng, mỏng và mịn. Điều trị nám da càng sớm càng tốt để ngăn chặn vết nám lan rộng và thâm đen, gây khó khăn cho việc điều trị.

Nám da mặt có những loại nào?

Có 3 loại sắc tố da mặt:

• Nám mảng: Vì các “chân nám” trong lớp biểu bì của da sáng hơn, nên nám mảng là loại dễ điều trị nhất. Đặc điểm nhận dạng là nám xuất hiện thành những mảng màu nhạt hơn. Những lý do chính khiến mảng bám tạo ra nám là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng và uống thuốc tránh thai.
• Nám da mặt sâu: Nám da mặt sâu là loại khó điều trị nhất vì các “chân sắc tố” đã bám chặt vào lớp hạ bì của da. Thông thường, thời gian điều trị được kéo dài hơn và chỉ có thể chữa khỏi 80% diện tích nám. Biểu hiện của nám da mặt sâu là trên da xuất hiện những đốm đen nhỏ. Sự xuất hiện của căn bệnh này chủ yếu là do sự thay đổi của gen và nội tiết tố.
• Nám hỗn hợp: Hai loại nám xuất hiện trên mặt cùng một lúc được gọi là nám hỗn hợp. Lộ trình điều trị nám này phức tạp hơn vì nó cần được điều trị theo các cách khác nhau, tùy vào vùng da. .

Nguyên nhân dẫn đến nám da mặt

• Di truyền: Khoảng 50% bệnh nhân bị nám da có yếu tố di truyền. Do đó, nếu trong gia đình bạn có người bị nám thì nguy cơ bạn bị nám da vùng má sẽ cao hơn.
• Rối loạn sắc tố melanin: Melanin có vai trò điều chỉnh sắc tố da của cơ thể. Do đó, khi bị rối loạn sắc tố melanin, sắc tố da mặt sẽ có sự khác biệt, dẫn đến tình trạng da không đều màu. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nám da mặt.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh, dậy thì hay mang thai cũng là yếu tố kích thích nám da phát triển. Do đó, nếu sắp bước vào những giai đoạn này, bạn cần sớm có những biện pháp phòng ngừa và điều trị.
• Biến chứng của các bệnh khác: viêm cổ tử cung, bệnh gan, sốt rét, giun chỉ, bệnh ngoài da, v.v. Tất cả những điều này đều có thể là yếu tố kích thích nám da xuất hiện.

Ngoài ra, nguyên nhân gây nám da mặt là do các tác nhân bên ngoài như khói bụi, nhiệt độ cao và tia cực tím, căng thẳng kéo dài, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý.

Cách nhận biết nám da vùng má

• Da ngăm đen ở má, trán, mũi và các vùng da khác thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Da vùng bị nám không đồng đều, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vùng nám sẽ chuyển sang màu đen.

Sự xuất hiện của vết nám da vùng má có thể dễ bị nhầm lẫn với ung thư và các bệnh ngoài da khác. Do đó, bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác.

>>>Tăng sắc tố da là gì? Nguyên nhân và giải pháp điều trị

Làm thế nào để ngăn ngừa nám da mặt?

• Chăm sóc và bảo vệ da thường xuyên.
  • Như sử dụng quần áo và kem chống nắng trước khi ra ngoài. Việc này để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch và mỹ phẩm phù hợp. Đắp mặt nạ thường xuyên để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.
• Bổ sung vitamin cần thiết:
  • Kết hợp uống nhiều nước. Hạn chế đồ cay và rượu bia. Cung cấp đầy đủ vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12 cho cơ thể. Điều này có thể giúp da tái tạo đồng thời ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố. Do đó làm giảm nguy cơ nám da vùng má cũng như các vùng khác trên mặt.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Nhiều người thường dùng mỹ phẩm để che vùng da bị nám nhưng điều này sẽ làm tăng tổn thương cho vùng da bị nám. Nếu bạn đang điều trị nám mà sử dụng mỹ phẩm sẽ làm chậm tiến độ của quá trình điều trị. Đối với những người chưa từng bị nám da, việc sử dụng mỹ phẩm rẻ tiền, kém chất lượng cũng có thể làm tăng nguy cơ bị nám da. Nguyên nhân là do các loại mỹ phẩm này chứa nhiều hóa chất độc hại, khi sử dụng các hóa chất này có thể gây chết tế bào da, tạo điều kiện cho nám da vùng má phát triển.
• Tránh căng thẳng và lo lắng: Căng thẳng và lo lắng có thể dẫn đến thức khuya, sử dụng chất kích thích, ăn nhiều dầu mỡ, đều có hại cho da, có thể làm thay đổi nội tiết tố và tăng nguy cơ hình thành sắc tố da. Vì vậy, cần bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế các tác nhân gây ra nám.

Phương pháp điều trị nám da vùng má

Việc điều trị nám da không thể biến mất ngay lập tức mà cần có thời gian kiên trì điều trị. Vì nóng vội, nhiều người thường sử dụng các biện pháp làm trắng da cấp tốc để loại bỏ tạm thời các vết nám. Tuy nhiên, điều này dễ khiến nám tái phát trở lại, ngày càng nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Nhiều người đi khám vì da mặt bị tổn thương nặng do điều trị không đúng cách.

Một số biện pháp có thể áp dụng để điều trị nám da vùng má bao gồm:

• Điều trị nám hỗn hợp:

  • Khi điều trị nám, bạn nên áp dụng nhiều biện pháp khác nhau. Như ngừng uống thuốc tránh thai, dùng kem chống nắng khi ra ngoài, rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Nếu da khô thì dùng thêm kem dưỡng ẩm. Sử dụng các loại kem ức chế sự hình thành melanin, chẳng hạn như hydroquinone 2-4% (khoảng 3 tháng). Tuy nhiên có thể gây kích ứng da và mẩn đỏ. Axit azelaic có thể sử dụng lâu dài, ngay cả khi mang thai. Thuốc này sử dụng nhưng có thể gây kích ứng da. Ngoài ra sử dụng corticosteroid tại chỗ như hydrocortisone có thể làm mờ vết nám. Nhưng dễ bị tác dụng phụ (teo da, mỏng da).

• Loại bỏ sắc tố:

  • Sử dụng axit salicylic tại chỗ hoặc kem axit alpha-hydroxy để lột da. Dùng kem bôi tretinoin cũng là một giải pháp. Nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như viêm da, không được dùng trong thai kỳ.

• Sử dụng ánh sáng laser:

  • Thời gian điều trị của phương pháp này thường kéo dài từ 10 – 20 tuần. Tuy nhiên, nếu không chống nắng tốt thì nám da vùng má vẫn sẽ xuất hiện trở lại.

• Cải thiện chế độ ăn uống:

  • Thức ăn cay và rượu bia sẽ làm sung huyết trên da và làm thâm nám. Nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc. Thêm nữa là tập thể dục thường xuyên, tránh ánh nắng mặt trời. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega-3 và selen để hỗ trợ chống lão hóa da.

Để phát hiện nám da, bạn nên đi khám các bác sĩ chuyên khoa da liễu để chẩn đoán nguyên nhân. Bác sĩ sẽ thực hiện phương pháp điều trị phù hợp. Các loại thuốc trên thị trường để điều trị nám thường không hiệu quả hoặc hiệu quả thấp. Vì vậy, đừng bao giờ tự ý mua các sản phẩm trị nám về tự bôi

>>>Nám da ở nam giới có hay không? Nguyên nhân và cách điều trị

Cũng cần lưu ý rằng mỹ phẩm làm trắng da và trị tàn nhang có chứa chất tẩy mạnh. Ban đầu có thể tạo ra làn da trắng và đẹp. Nhưng da càng ngày càng mỏng và dễ bị nám khi ra nắng. Kem có chứa thủy ngân có thể gây teo da. Sử dụng lâu dài có thể gây nám da mặt vĩnh viễn. 

Tại sao nên chọn Pensilia để tư vấn da liễu?