Nám nội tiết khác gì nám thông thường? Cách điều trị hiệu quả

Nám nội tiết là một trong những lý do khiến chị em phụ nữ lo ngại về nhan sắc của mình. Với phái đẹp nội tiết tố thay đổi theo từng giai đoạn. Đó là lý do vì sao cơ thể, diện mạo, tâm trạng của họ thay đổi liên tục. Và nám là một trong những biểu hiện cho thấy làn da của bạn đang gặp vấn đề. Vậy nám nội tiết nên kiểm soát thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây:

Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết, hay còn gọi là melasma nội tiết, là tình trạng da xuất hiện các mảng sắc tố sẫm màu, thường có dạng đốm hoặc mảng không đều trên mặt. Loại nám này liên quan chặt chẽ đến sự thay đổi của hormone trong cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ trong các giai đoạn như mang thai, sau sinh, hoặc mãn kinh.

Các mảng nám nội tiết thường thấy trên trán, má, mũi hoặc cằm, tạo ra sự mất cân đối về sắc tố trên khuôn mặt.

Sự khác biệt giữa nám nội tiết và nám thông thường

Để phân biệt nám nội tiết và nám thông thường (nám do tác động từ môi trường như ánh nắng mặt trời), bạn cần chú ý đến các yếu tố sau:

Nguyên nhân

• Nám nội tiết: Xuất hiện do sự rối loạn hormone, thường gặp trong thời kỳ mang thai, khi sử dụng thuốc tránh thai, hoặc ở giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, một số vấn đề về tuyến giáp hoặc buồng trứng đa nang cũng có thể kích hoạt nám nội tiết.
• Nám thông thường: Thường xuất hiện do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường hoặc lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng.

Đặc điểm nhận diện

• Nám nội tiết: Các mảng nám có màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm, thường xuất hiện đối xứng hai bên mặt. Loại nám này khó điều trị hơn do liên quan đến sự biến đổi từ bên trong cơ thể.
• Nám thông thường: Nám thường có màu sắc nhẹ hơn, thường không đối xứng, và dễ điều trị hơn nếu phát hiện sớm.

Độ khó trong điều trị

Nám nội tiết khó điều trị hơn nám thông thường do nguyên nhân xuất phát từ sự mất cân bằng hormone. Trong khi đó, nám thông thường có thể giảm đáng kể khi tránh tia UV và áp dụng các biện pháp chăm sóc da phù hợp.

Phương pháp điều trị nám nội tiết hiệu quả

Sử dụng các liệu pháp hormone

Vì nám nội tiết xuất phát từ sự rối loạn nội tiết, việc cân bằng hormone trong cơ thể là yếu tố then chốt. Một số bác sĩ da liễu khuyến nghị:

• Liệu pháp hormone thay thế (HRT): Dành cho phụ nữ mãn kinh để ổn định nội tiết tố.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành, hạt lanh, hoặc các loại rau xanh.

Công nghệ thẩm mỹ

Các phương pháp công nghệ cao mang lại hiệu quả rõ rệt trong điều trị nám nội tiết:

• Laser điều trị nám: Công nghệ laser, chẳng hạn như PicoSure hoặc Q-Switched, có khả năng phá vỡ sắc tố melanin thành các hạt nhỏ để cơ thể đào thải ra ngoài.
• Sóng siêu âm kép: Tăng cường tái tạo collagen và elastin, giúp da sáng khỏe hơn.
• Tái tạo màng đáy: Công nghệ độc quyền của Pensilia. Hỗ trợ phục hồi da làm tăng cường sức đề kháng của làn da. Từ đó giúp quá trình điều trị sắc tố hiệu quả hơn.

Sử dụng sản phẩm đặc trị

Các sản phẩm dưỡng da có chứa các hoạt chất như:

• Hydroquinone: Giúp làm mờ các mảng nám nhanh chóng.
• Retinoids: Kích thích sản sinh tế bào mới, hỗ trợ điều trị nám.
• Vitamin C: Chống oxy hóa và làm sáng da, giảm thiểu sự hình thành sắc tố.

Các hoạt chất trên đây là những giải pháp bôi thoa sáng da bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên để quá trình điều trị có hiệu quả nhanh cần có sự tư vấn của bác sĩ. Và nên kết hợp với phương pháp công nghệ cao.

Chăm sóc da đúng cách

Việc chăm sóc da hàng ngày là bước quan trọng trong quá trình điều trị nám nội tiết. Chăm sóc da không đúng cách khiến tình trạng nám ngày càng khó xử lý. Mức độ tổn thương sâu hơn và quá trình phục hồi lâu. Vì thế bạn nên cẩn thận trong việc chăm sóc như sau:

• Sử dụng kem chống nắng: Chọn loại kem có SPF 50+, chống cả tia UVA và UVB để bảo vệ da tối ưu.
• Dưỡng ẩm: Bổ sung độ ẩm để tăng cường hàng rào bảo vệ da.
• Tẩy tế bào chết: Thực hiện 1–2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết, giúp sản phẩm trị nám thẩm thấu tốt hơn.

Cách phòng ngừa nám nội tiết

Phòng ngừa nám cần kết hợp giữa việc điều chỉnh lối sống và chăm sóc da đúng cách:

• Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời: Luôn sử dụng kem chống nắng và đội mũ rộng vành khi ra ngoài.
• Giữ cân bằng nội tiết: Hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc và duy trì lối sống lành mạnh.
• Tránh lạm dụng mỹ phẩm: Sử dụng sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, không chứa hóa chất gây kích ứng.
• Thường xuyên thăm khám da liễu: Theo dõi tình trạng da và nhận tư vấn kịp thời từ chuyên gia.

Tại sao nên điều trị nám nội tiết sớm?

Nám nội tiết không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra tâm lý tự ti cho người mắc phải. Nếu không điều trị kịp thời, các mảng nám có thể lan rộng và trở nên khó điều trị hơn. Việc can thiệp sớm giúp kiểm soát tình trạng nám và giảm thiểu nguy cơ tái phát.

Kết luận

Nám nội tiết là một loại nám khó điều trị nhưng có thể được cải thiện nếu áp dụng đúng phương pháp. Sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại, sản phẩm dưỡng da đặc trị và lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn lấy lại làn da sáng khỏe, đều màu. Đừng ngần ngại tìm đến Pensilia để được tư vấn và điều trị hiệu quả nhất.

Nguồn tham khảo

• American Academy of Dermatology (www.aad.org)
• National Institutes of Health (www.nih.gov)
• DermNet NZ (www.dermnetnz.org)