Mụn cám và các bước chăm sóc da đẩy lùi mụn cám

Nỗi khổ của những gương mặt đầy mụn cám thì sao? Làn da không được mịn màng. Trang điểm thì thật khó khăn để có lớp nền hoàn hảo. Tất nhiên mụn cám sẽ khiến mọi người tự ti. Chưa trị hết mụn thì làm sao dám make-up xinh xắn đây?

Mụn cám là gì?

Cũng là một dạng của mụn đầu trắng. Sở dĩ chúng được gọi là mụn cám vì chúng xuất hiện đồng thời số lượng nhiều, màu trắng. Kích thước mụn cám li ti. Thường mụn cám tập trung ở hai bên má, cánh mũi hay dưới cằm.

Mụn cám là một loại mụn có thể khó điều trị và loại bỏ. Giống như mụn đầu đen, mụn cám hình thành do lỗ chân lông bị tắc. Khi lỗ chân lông bị bịt kín bởi dầu và tế bào da chết, chất này sẽ cứng lại.

Nguyên nhân gây ra mụn cám?

Việc có các tế bào da chết và dầu trong lỗ chân lông là điều bình thường. Tế bào da chết xảy ra một cách tự nhiên khi da của bạn liên tục tạo ra những tế bào mới để thay thế chúng. Bã nhờn được tạo ra trong lỗ chân lông và tạo độ ẩm cho da của bạn. Nhưng quá nhiều tế bào da chết và việc sản xuất quá nhiều dầu có thể khiến lỗ chân lông của bạn trở thành nơi sinh sôi của mụn cám.

Mụn cám cũng có thể liên quan đến: Tiền sử gia đình bị mụn, thời kỳ hành kinh, dậy thì, da quá khô,… Mụn cám cũng xuất hiện nếu như bạn sử dụng các sản phẩm cho da dầu và trang điểm nhiều hay tẩy trang không sạch sẽ.

Có những biện pháp khắc phục mụn cám tại nhà nào?

Khi mắc phải mụn cám, hẳn ai cũng sẽ tìm hiểu phương pháp điều trị. Thế nhưng trước khi tìm đến bác sĩ, bạn có thể cân nhắc thử các phương pháp điều trị tại nhà. Những phương pháp này có thể có hiệu quả đối với những trường hợp mụn ở mũi và cũng có thể là một biện pháp phòng ngừa tốt dành cho mụn cám.

Xông hơi 

Đây là một phương pháp được các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng để chăm sóc da mặt. Nó giúp lỗ chân lông của bạn mở ra. Giải thoát bụi bẩn và các chất khác. Quá trình này cũng có thể giúp nới lỏng các lỗ chân lông, đặc biệt có lợi cho mụn đầu trắng cứng đầu.

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch

Trên thị trường ngày nay, nhiều sản phẩm làm đẹp có chứa bột yến mạch. Tuy nhiên, thay vì mua những sản phẩm đó, bạn có thể tẩy tế bào chết với sản phẩm tự làm bằng bột yến mạch một cách hiệu quả. Sử dụng hỗn hợp yến mạch ướt thoa và massage nhẹ nhàng lên những vùng mụn cám, làm sạch da mặt. Sau khi sử dụng da mặt của bạn sẽ mịn màng lên trông thấy.

Có những phương pháp điều trị không kê đơn nào?

Theo Hội da liễu Hoa Kỳ, mất khoảng một đến hai tháng để các sản phẩm trị mụn phát huy hết tác dụng. Điều này có nghĩa nếu bạn muốn thử một phương pháp mới, bạn nên kiên trì trong một thời gian tối thiểu để xem rõ hiệu quả của nó trước khi chuyển sang một phương pháp khác.

Axit Mandelic

Axit mandelic được chiết xuất từ hạt dẻ. Nó cũng là một loại AHA được sử dụng để điều chỉnh tiết bã nhờn trên da. Axit mandelic cũng được sử dụng như một phương pháp điều trị chống lão hóa cho các nếp nhăn và da xỉn màu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng các loại sản phẩm này mỗi tuần một lần vì nồng độ và liều dùng của nó vô cùng quan trọng.

Axit glycolic

Axit glycolic là một loại AHA khác có nguồn gốc từ mía. Nó có tác dụng loại bỏ lớp ngoài cùng của da. Các tế bào da chết dư thừa cũng được loại bỏ. Axit glycolic có thể giúp loại bỏ các chất bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông. Chẳng hạn như những chất tạo nên mụn cám. Nó cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết sẹo do mụn cũ trên gương mặt.

Hãy cẩn thận khi sử dụng axit glycolic. Những chất này cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV, vì vậy hãy nhớ thoa thêm kem chống nắng cho trước khi ra ngoài trời bạn nhé!

Điều trị mụn cám với sự giúp đỡ của bác sĩ

Mụn cám là một trong những dạng mụn khó loại bỏ nhất. Nó không khiến bạn đau đớn nhưng nó luôn dai dẵng. Nếu bạn không không thể tự làm sạch mụn cám tại nhà, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu. Bạn cũng nên gặp bác sĩ nếu như mụn cám trên gương mặt bạn ngày càng nhiều và không thể kiểm soát được.

Chăm sóc da để ngăn ngừa mụn cám

Mụn cám có thể điều trị được, nhưng bạn cũng có thể ngăn ngừa mụn cám hình thành ngay từ đầu. Chăm sóc da tốt là điều cần thiết để kiểm soát mụn cám cũng như các dạng mụn khác.

Rửa mặt hai lần mỗi ngày

Sử dụng sản phẩm dạng gel để loại bỏ bụi bẩn và dầu từ lỗ chân lông mà không làm da mặt khô quá mức. Nhất định phải tẩy trang trước khi đi ngủ. Dùng khăn lau sạch sau khi đổ mồ hôi để ngăn dầu bị kẹt trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải rửa toàn bộ khuôn mặt – bạn có thể thử giấy thấm dầu nhỏ gọn và tiện lợi.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết còn sót lại mà lỗ chân lông của bạn không thể tự loại bỏ. Sử dụng mặt nạ hoặc các sản phẩm rửa mặt tẩy tế bào chết ít nhất một lần một tuần trên toàn bộ khuôn mặt của bạn.

Dù khu vực mũi thường có nhiều mụn cám nhưng bạn cũng nên tránh chà xát quá kỹ vùng da này. Mặc dù tẩy da chết rất quan trọng nhưng bạn không nên thực hiện quy trình này mỗi ngày. Điều này có thể làm khô da của bạn và làm tuyến bã tăng tiết dầu nhiều hơn và làm nặng tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông hơn nữa.

Chọn kem chống nắng và kem dưỡng ẩm không chứa dầu

Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là những thứ cần thiết cho làn da của bạn. Chỉ cần đảm bảo cả hai loại sản phẩm đều không chứa dầu để lỗ chân lông của bạn luôn thông thoáng, ngăn ngừa mụn cám xuất hiện.

Xem thêm thông tin Top 9 câu hỏi gây tranh cãi về kem chống nắng cùng bác sĩ Nguyễn Phương Thảo trong clip dưới đây:

Sử dụng sản phẩm trang điểm không gây dị ứng

Nếu thường xuyên trang điểm, đảm bảo tất cả các sản phẩm của bạn được dán nhãn “không gây dị ứng” để đảm bảo bạn không để các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tránh chạm tay vào gương mặt, bởi đôi bạn tay bạn thật sự có rất nhiều vi khuẩn do tiếp xúc với môi trường. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mụn cám.

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn skincare tốt hơn, sở hữu làn da đẹp đáng mong ước!

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU PENSILIA

• Giấy phép hoạt động cơ sở khám chữa bệnh số: 09422/HCM-GPHĐ do sở Y tế Tp. HCM cấp;
• Bác sĩ Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Khoa Da liễu: BS CKII Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
• Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
• Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM.
• Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:

– Pensilia Hồ Chí Minh: 413-415 Nguyễn Đình Chiểu, P5, Q3, HCM

– Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. Thắng Nhì, Tp. Vũng Tàu

– Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, TTC Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai