Kem chống nắng – Món đồ không thể thiếu cho làn da xinh

Tác hại của ánh nắng mặt trời

Bạn muốn di chuyển, thay đổi khí hậu để thúc đẩy tinh thần? Đang muốn tìm đến Đà Lạt mộng mơ hay muốn chu du đến miền nắng vàng Phan Thiết? Và đang mơ tới những con sóng rì rào nơi Nha Trang biển xanh cát trắng? Và cho dù có đi đâu đi nữa. Thì khi tìm kiếm thông tin cho một chuyến du lịch. Thì chắc hẳn bạn sẽ luôn được nhắc nhở về tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng.

Ánh nắng rất cần thiết cho quá trình tổng hợp vitamin D ở da. Nhờ đó giúp canxi hấp thu tốt từ ruột vào máu để góp phần phòng ngừa các bệnh về xương. Bên cạnh đó, ánh nắng còn giúp tiêu diệt mầm bệnh trên da và tăng cường hệ miễn dịch. 

Bạn đã hiểu rõ về “SPF” chưa?

Chắc ai trong chúng ta cũng đều nghe nhắc tới “SPF” trong mỹ phẩm. Vậy bạn có từng thắc mắc nó có tác dụng gì trong kem chống nắng hay không?

“SPF” là viết tắt của cụm từ “Sun Protection Factor”. Nghĩa là định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB và UVA2 của kem. Dựa trên tỷ lệ giữa liều gây đỏ da tối thiểu trên da được bảo vệ bằng kem chống nắng . So với da không được bảo vệ. Trên thực tế, khi thoa một lượng vừa đủ. Lượng bức xạ UVB được hấp thụ bởi các sản phẩm kem chống nắng SPF 15, 30 và 50 lần lượt là 93, 97 và 98%.

Như vậy, chỉ số SPF trên các sản phẩm kem chống nắng thể hiện mức độ che chở da khỏi ánh sáng mặt trời. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống lại các tia bức xạ càng tốt.

UVA và UVB

UVA và UVB là 2 trong 3 loại bức xạ mặt trời chiếu được đến mặt đất. Các tia UVA góp phần vào các dấu hiệu lão hóa trên da, như nếp nhăn và chảy xệ. Tia UVB thường gây ra cháy nắng. Tia UVA cũng làm cho tia UVB phản ứng mạnh hơn.

Có thể bạn không nhận ra, nhưng khi ngồi trong nhà bạn vẫn có thể “được” nắng ghé thăm. “Nắng xuyên qua khung cửa sổ”. “Trải dài trên chăn, đánh thức bạn khỏi giấc mơ”. “Nắng cùng bạn nhảy múa bên bếp để chuẩn bị bữa sáng”,… Nghe có vẻ vô cùng lãng mạn. Nắng có mặt hầu như ở khắp mọi nơi. Nhưng, khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng thì bức xạ đó có ảnh hưởng đến làn da của bạn. Ngay cả khi bạn không dễ bị cháy nắng.

SPF hoạt động bằng cách mở rộng khả năng bảo vệ tự nhiên của da. Chống lại tia nắng mặt trời.

“Kem chống nắng phổ rộng” có nghĩa là đó là loại kem có khả năng ngăn chặn cả tia UVA (bao gồm UVA1 và UVA2) và UVB.

Khôn ngoan khi lựa chọn em chống nắng

Việc bảo vệ da sẽ tốt hơn so với việc bạn để làn da trần tung tăng dưới nắng. Nhưng tốt hơn nữa là chúng ta phải chọn lựa được một loại kem chống nắng phù hợp. Đối với những trường hợp ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm có nền SPF 15 là đủ. Tuy nhiên, đối với các tình huống khác. Bạn hãy xem xét hoạt động ngoài trời của mình để xác định loại kem bạn nên sử dụng.

Có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau mà bạn có thể lựa chọn. Tốt nhất bạn nên chọn kem có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Những khuyến nghị này áp dụng cho mọi tuýp màu da. Tuy nhiên, với làn da đặc trưng của người châu Á. Chỉ số chống nắng được khuyên dùng tốt nhất nên dừng lại ở mức tối thiểu là 15 và tối đa là 50. Và nên nhớ một điều vô cùng quan trọng bạn nên thoa kem chống nắng cho da trước khi ra nắng ít nhất 30 phút. 

Ngoài ra, cần lưu ý đến “khả năng chống nước” của sản phẩm đó. Thuật ngữ “chống nước” và “rất chống nước” có nghĩa. SPF được duy trì sau 40 hoặc 80 phút hoạt động trong môi trường nước hoặc đổ mồ hôi nhiều. Khả năng chống nước phụ thuộc vào loại sản phẩm chống nắng được dùng cũng như dạng sản phẩm sử dụng là kem, gel hay xịt khoáng.

Da đen có cần chống nắng?

Có người thắc mắc rằng nếu như họ sở hữu màu da bánh mật quyến rũ bẩm sinh, vậy thì họ có cần kem chống nắng với chỉ số SPF cao hay không? Rất nhiều người lầm tưởng rằng những người có làn da sẫm màu thì sẽ không cần bảo vệ da trước ánh nắng. Điều đó hoàn toàn không đúng, tất cả tuýp màu da đều cần sử dụng kem bảo vệ, nhất là tuýp da sáng màu.

Kem chống nắng có phân biệt độ tuổi sử dụng?

Bất cứ một sản phẩm nào được tung ra thị trường cũng đều kèm thêm khuyến cáo về độ tuổi sử dụng.

Hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo tránh sử dụng các sản phẩm kem chống nắng cho trẻ sơ sinh dưới sáu tháng. Tuy nhiên, khi không có đủ quần áo và bóng râm, bạn có thể thoa một lượng kem chống nắng tối thiểu với ít nhất 15 SPF lên những vùng da nhỏ, chẳng hạn như mặt và mu bàn tay của trẻ sơ sinh.

Vì trẻ sơ sinh có hàng rào bảo vệ da chưa trưởng thành, các sản phẩm kem chống nắng phải không gây kích ứng cho da và mắt và có khả năng nhạy cảm thấp. Mặc dù chưa xác định được tần suất phản ứng bất lợi ở trẻ em, nhưng đã có các báo cáo về tình trạng nhạy cảm với ánh sáng và viêm da tiếp xúc dị ứng với các thành phần hóa học của kem chống nắng.

Kem chống nắng gốc dầu với thành phần vô cơ (ví dụ, titan điôxít, kẽm oxit) được ưa thích hơn thành phần hữu cơ cho trẻ sơ sinh và trẻ em vì chúng cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng và ít gây kích ứng, nhạy cảm và khả năng thâm nhập vào da.

SPF có ảnh hưởng đến thời gian kem chống nắng bảo vệ da?

Kem chống nắng có khả năng bảo vệ kéo dài trung bình 2-3 giờ. Điều đó có nghĩa là bạn nên lên kế hoạch thoa lại sau mỗi 2-3 giờ. Nếu đổ nhiều mồ hôi hoặc hoạt động ở trong nước, bạn sẽ phải thoa lại thường xuyên hơn. 

Và một điều quan trọng bạn cần biết, là dù có sử dụng kem chống nắng không phù hợp và không đúng cách thì làn da của bạn vẫn có thể sạm đen.
Sử dụng kem là một cách hiệu quả để giảm tác dụng tiêu cực của tia UVA và UVB từ mặt trời. Nhưng cách tốt nhất vẫn là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, sử dụng quần áo và trang phục bảo hộ. Làn da của chúng ta rất “yếu mềm”, đừng vì một phút bất cẩn mà khiến chúng bị tổn thương.

Hơn nữa ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da chúng ta trở nên sạm nám – nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Đừng để khi làn da mắc phải vấn đề rồi thì chị em mình mới cuống cuồng tìm giải pháp. Hãy bảo vệ vẻ đẹp của mình ngay và luôn đừng chần chừ nhé.

Nám da do ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt, các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra nám da, đốm nâu…; đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da. Có thể nói nám da chính là điều mà chị em nào nghe đến cũng lo lắng. Bởi nếu “vướng” phải nám da, chúng ta phải mất rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để điều trị. Chữa nám da là cả một quá trình mà ở đó điều cần nhất là sự kiên trì. Bên cạnh đó việc chữa trị nám da nếu muốn có kết quả tốt thì quan trọng là chị em có thể tìm được một phòng khám da liễu chất lượng, hiệu quả để đồng hành.

Pensilia – địa điểm uy tín cho những người yêu cái đẹp. Nơi tư vấn về các giải pháp, công nghệ phục hồi, tái tạo vẻ đẹp một cách tốt nhất cho khách hàng. Qua đó, cải thiện các vấn đề về nám – một trong những kẻ thù lớn nhất làm ảnh hưởng đến sắc đẹp, sức khỏe tinh thần của người phụ nữ. Hãy liên hệ Pensilia để được đội ngũ y bác sĩ tận tâm tư vấn, nâng cấp nhan sắc của bạn chào đón mùa Xuân.