Hướng dẫn chăm sóc da cơ bản cho nam giới cực đơn giản

Mẹo chăm sóc da cơ bản nhất cho bản thân

Nếu bạn đã bỏ qua việc chăm sóc da, thì ngay bây giờ đã đến lúc. Pensilia sẽ đề xuất những mẹo chăm sóc da cơ bản nhất để có kết quả lâu dài. Hãy tìm hiểu cách ngăn ngừa mụn, kích ứng khi cạo râu và những nếp nhăn không biết từ đâu. Thêm vào đó, một chút tỏa sáng ở bên ngoài thôi là chưa đủ, mà còn cả bên trong cơ thể nữa.

Dưới đây là cách bắt đầu chăm sóc da cơ bản nhất, bởi vì luôn có điều gì đó mới để giúp bạn tăng thêm vẻ nổi bật đấy nha.

Một chế độ chăm sóc da cơ bản

Bất cứ điều gì khi chúng ta làm đều mong đợi kết quả, chăm sóc da cơ bản cũng đòi hỏi sự nhất quán. Nhưng việc để duy trì một thói quen có vẻ khó khăn nếu bạn không biết phải làm gì hoặc sử dụng những gì.

Theo Tiến sĩ William Kwan, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở San Francisco, California. Dưới đây là ba bước quan trọng nhất mà bác sĩ nêu bật, những bước mà đàn ông thường bỏ qua.

1. Làm sạch – Bước chăm sóc da cơ bản nhất

Chúng ta bắt đầu mỗi ngày với một gương mặt đẹp, vậy tại sao không để làn da của bạn kết thúc bằng một nốt nhạc tươi mới? Đừng để bụi bẩn và ô nhiễm ngấm vào lỗ chân lông của bạn qua đêm.

Bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ trước khi cạo râu để giúp giảm dầu trên bề mặt. Miễn là bạn không có làn da nhạy cảm, bạn có thể xen kẽ giữa sữa rửa mặt tẩy tế bào chết để có trải nghiệm cạo râu nâng cao và rửa nhẹ.

Mẹo: Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể dùng khăn nóng để lau mặt vào buổi sáng. Xông với nước lạnh để sảng khoái.

2. Phục hồi da

Da của chúng ta mất đi độ đàn hồi theo thời gian, nhờ các gốc tự do gây ra mất cân bằng oxy hóa. Nếu không đi sâu vào vấn đề hóa học, mất cân bằng oxy hóa liên quan đến phản ứng tiêu cực của cơ thể chúng ta trước những điều xấu như:

• Ô nhiễm không khí
• Khói thuốc lá
• Hóa chất công nghiệp
• Tia UV

Bác sĩ có nói: “Một loại serum chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, rất hữu ích để giảm tổn thương và nên sử dụng vào buổi sáng bên dưới kem dưỡng ẩm”.

Nên sử dụng sau khi cạo râu của bạn.

Mẹo: Trước khi đi ngủ, Bác sĩ đề xuất một loại kem có chứa retinol cho những người ở độ tuổi 30 trở lên. Ông giải thích: “Retinol giúp làm giảm các nếp nhăn, giúp da mặt trẻ hóa hơn”. Đây là mẹo chăm sóc da cơ bản nhất mà bạn nên biết.

3. Dưỡng ẩm và bảo vệ

Vào buổi sáng, hãy sử dụng kem chống nắng cấp ẩm với độ SPF 30. Kem chống nắng không chỉ dành cho bãi biển hoặc thể thao ngoài trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bất ngờ, chẳng hạn như thời gian bạn đi bộ đến xe lửa hoặc nhâm nhi một cốc bia ngoài hiên sau giờ làm việc, sẽ làm tăng thêm và gây tổn thương da.

Vào ban đêm, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ không có kem chống nắng.

Mẹo: Bạn không cần phải dưỡng ẩm vào ban đêm nếu da không bị khô! Dưỡng ẩm cũng giống như uống nước. Làm điều đó khi bạn cần.

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da

Từ các loại dầu dưỡng râu sang trọng đến các loại son dưỡng môi đầy mùi thơm, phù hợp túi tiền, ngày càng có nhiều sản phẩm lên kệ cho nam giới. Giờ đây, ngành công nghiệp chăm sóc da dành riêng cho các chàng đã trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Điều đó thật tuyệt – nhưng điều này cũng có thể khiến bạn cảm thấy không biết nên mua gì.

Có lẽ đây là một vài thứ đáng xem xét.

1. Xác định loại da của bạn

Đàn ông có xu hướng làn da nhờn và dày hơn, chủ yếu là do tác động của testosterone. Nhiều sản phẩm dành cho các chị em sẽ được pha chế để ngăn ngừa dầu. Nhưng nếu bạn có làn da khô và bong tróc, hãy tìm kiếm các sản phẩm giải quyết vấn đề đó. Đối với da khô, bác sĩ khuyên bạn nên dùng sữa rửa mặt dạng kem và kem dưỡng ẩm nặng.

>>>Tiêm chất làm đầy gò má và những điều cần biết

Bạn cũng có thể có hỗn hợp các mảng da dầu và da khô. Nếu vậy, hãy tìm các sản phẩm có công thức dành cho da hỗn hợp. Và nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể dễ bị bỏng, châm chích hoặc kích ứng. Chọn sản phẩm có càng ít thành phần càng tốt.

Mẹo: Hãy thử “dưỡng ẩm bằng cocktail”. Đây không phải là cách chăm sóc da rườm rà, nhưng nó có thể thay đổi đối với da hỗn hợp. Thay vì sử dụng kem dưỡng ẩm “tất cả trong một”, hãy thử giải quyết các vấn đề về da cá nhân của bạn bằng các sản phẩm điều trị.

2. Không phân biệt giới tính

Các sản phẩm dành riêng cho nam giới rất nhiều, nhưng hiện nay các sản phẩm chăm sóc da là unisex và thường phù hợp cho cả nam và nữ.

Đừng giới hạn bản thân trong các dòng chăm sóc da dựa trên bao bì. Nếu bạn muốn tránh mùi hương, hãy tìm các sản phẩm không có mùi thơm. Hoặc chọn các sản phẩm có tinh dầu đất hoặc gỗ, như gỗ đàn hương hoặc gỗ tuyết tùng. Chúng cũng có thể có tác dụng làm dịu.

3. Hệ da của bạn là gì?

Đàn ông Mỹ gốc Phi thường có nhiều lông mọc ngược hơn, thường liên quan đến độ xoăn tự nhiên của tóc. Đối với những người đàn ông này, khuyên bạn nên sử dụng chất làm rụng lông thay vì cạo râu để giảm vết sưng do dao cạo.

Đàn ông châu Á và gốc Tây Ban Nha dễ bị sắc tố da không đều hơn, vì vậy họ nên cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và có thể thêm một sản phẩm làm sáng da vào chế độ của họ.

4. Trải nghiệm thử trên một vùng da

Lựa chọn chăm sóc da thường rất dễ bị sai hoặc kích ứng. Nếu có thể, hãy mua sản phẩm từ một cửa hàng cho phép trả hàng hoặc bắt đầu với hàng mẫu.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên mua gì, một cách dễ dàng nhất là đặt mua các sản phẩm dung tích nhỏ, hàng tester để trải nghiệm.

Kiểm soát kích ứng da và phát ban

Bác sĩ cho biết kết cấu da sần sùi thường là mối quan tâm lớn nhất mà các chàng trai phải đối mặt khi chăm sóc da. Cánh mày râu thường hay bị bỏng do dao cạo, lông mọc ngược hoặc mụn nhọt.

Cạo râu là một trong những nguyên nhân gây kích ứng phổ biến nhất, nhưng một thói quen chăm sóc da thích hợp kết hợp với cạo râu có thể cải thiện làn da.

Hãy bắt đầu với một thứ đơn giản, chẳng hạn như chọn các sản phẩm sữa rửa mặt chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide hàng ngày. Loại sữa rửa mặt này sẽ giúp điều trị hầu hết các vết sưng tấy, như viêm nang lông, lông mọc ngược và mụn trứng cá. Bạn nên dùng máy cạo râu nếu bạn bị thâm hoặc quá rát vì cạo râu. Chúng có xu hướng dễ dàng hơn một chút trên da.

>>>9 Biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ gàu một cách tự nhiên

Đàn ông có thực sự quan tâm đến việc chăm sóc da?

Thị trường dành cho các sản phẩm cá nhân dành cho nam giới dự kiến sẽ tăng lên hơn 60 tỷ đô la vào cuối thập kỷ này. Chỉ số đó sẽ cho bạn biết rằng nhiều chàng trai đang từ bỏ những ý tưởng lỗi thời về việc chăm sóc và chiều chuộng làn da chỉ dành cho chị em phụ nữ.

Nghiên cứu cho thấy những lo lắng hoặc rối loạn về làn da có thể ảnh hưởng đến hình ảnh bản thân, các mối quan hệ và hiệu suất công việc. Nhưng không bao giờ là quá muộn để xây dựng một thói quen chăm sóc da.

Một luận án thạc sĩ của Đại học Karlstad ở Thụy Điển cho thấy nam giới, từ 15 đến 45 tuổi, đang ngày càng chăm sóc bản thân mình hơn. 

Tại sao nên chọn Pensilia để tư vấn các vấn đề về các vấn đề da liễu?

Pensilia có kinh nghiệm lâu năm trong ngành thẩm mỹ, là địa điểm uy tín để khách hàng “chọn mặt gửi vàng”:

• Viện Thẩm mỹ Y khoa Pensilia đạt được nhiều giải thưởng cao quý: Pensilia có đầy đủ giấy phép hoạt động – kinh doanh được cấp bởi Bộ Y Tế, đã từng gặt hái được nhiều thành tích và giải thưởng cao quý trong ngành thẩm mỹ. 

• Đội ngũ y bác sĩ giàu chuyên môn, nhân viên tận tâm: Với đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, kinh nghiệm trong ngành da liễu, thẩm mỹ cùng với hơn 10 năm nỗ lực làm việc và nghiên cứu vì sức khỏe và sắc đẹp của người Việt, chúng tôi hoàn toàn tự tin trong hiệu quả điều trị.

• Sử dụng các công nghệ mới nhất: Pensilia luôn ứng dụng những công nghệ tiên tiến nhất đến từ các thị trường thẩm mỹ nổi tiếng nhất trên thế giới như: Mỹ, Hàn Quốc,.. Từ đó mang lại chất lượng dịch vụ an toàn và hiệu quả tốt nhất cho Quý Khách hàng. 

• Chi phí minh bạch, hợp lý: Pensilia hiểu được tâm lý khách hàng luôn mong muốn một mức giá hợp lý nhất. Vì vậy các dịch vụ luôn được tối ưu nhất so với mức giá trên thị trường hiện nay. 

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU PENSILIA

• Giấy phép hoạt động cơ sở khám chữa bệnh số: 076046/HCM-GPHĐ do sở Y tế Tp. HCM cấp;
• Bác sĩ Chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật Khoa Da liễu: BS CK1 Nguyễn Phương Thảo; Chứng chỉ hành nghề: 0037003/HCM-CCHN.
• Được bảo hiểm rủi ro bởi Chubb Life.
• Đạt chứng nhận THƯƠNG HIỆU SẢN PHẨM DỊCH VỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE, SẮC ĐẸP VIỆT NAM.
• Thành lập từ năm 2011, có 3 chi nhánh tại 03 tỉnh thành phố:

– Pensilia Hồ Chí Minh: 10 Trương Quyền, P6, Q3, HCM

– Pensilia Vũng Tàu: 187 Lê Lợi, P. 6, Tp. Vũng Tàu

– Pensilia Biên Hòa: Tầng lửng, Pegasus Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Lỗi: Không tìm thấy biểu mẫu liên hệ.