Dưỡng da ngày lễ tết – những vấn đề cần lưu ý

Dưỡng da ngày lễ tết dường như là thách thức đối với chị em chúng ta vì nào là đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức uống có cồn, có ga, thức khuya, thâm quầng, rối loạn nội tiết, mụn, tăng cân…

Vậy làm sao để mùa lễ, tết chị em chúng mình vẫn có làn da đẹp, mịn màng? Pensilia sẽ “méc” bạn trong bài viết dưới đây nhé!

Những vấn đề về da mùa lễ tết

Vấn đề 1: Ngủ quá ít dẫn đến thâm quầng, mắt lờ đờ

Dịp lễ tết thì chắc hẳn chúng ta có thể ngủ trước 10 giờ tối  và ngủ đủ 8 tiếng. Không những vậy còn phải thức khuya phụ giúp gia đình dọn dẹp, trang trí nhà cửa, rồi thì đi chơi bạn bè thâu đêm…

Tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Thức khuya da chúng ta có xu hướng mất nước rất nhiều, từ đó quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn. Đó là lý do vì sao mọi người hay nói thức khuya mau già. Với chuỗi thời gian dài như thế sẽ xuất hiện quầng thâm mắt, bọng mắt, da thiếu sức sống.

Lời khuyên cho bạn khi dưỡng da ngày lễ tết cho vấn đề này là nếu không có nhiều thời gian rảnh rang để skincare thì tốt nhất là bạn nên tập trung các bước quan trọng trước, không cần đầy đủ các bước. Đặc biệt là dưỡng mắt nhiều hơn nhé.

Và một chia sẻ nhỏ là bạn nên sử dụng các sản phẩm có những thành phần : niacinamide, vitamin K, collagen, các peptide, các axit amin, protein, các axit béo, matrixyl, hyaluronic axid, polyphenol (chất chống oxi hóa) giúp phục hồi tình trạng mệt mỏi của mắt nhanh chóng.

Vấn đề 2: Ăn quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia dẫn đến da khô, mất nước và nhanh lão hóa.

Với dịp lễ tết, chị em chúng mình không thể tránh khỏi việc uống nhiều các thức uống có cồn hoặc có ga nhiều đường và phẩm màu. Cồn khiến cho da già, nhăn nheo và khiến độ ẩm cần thiết trên da bị bốc hơi. Hậu quả là da thiếu độ ẩm trầm trọng, độ đàn hồi của da bị phá vỡ. Đối với da dầu mụn, quá trình mất nước khiến da tiết nhiều dầu hơn, lỗ chân lông tắc nghẽn, vậy là sinh ra mụn. Việc uống các đồ uống có ga, nước ngọt khiến lượng đường trong máu tăng cao, da tiết nhiều dầu hơn, tác động hại tới gan, các độc tố không được đào thải kịp thời khi gan suy yếu chức năng. Bạn sẽ không chỉ thấy mụn ở một vùng nhỏ đâu mà sẽ diễn ra ở khắp mọi nơi trên khuôn mặt đó.

Vị cứu tinh lúc này cho dưỡng da mùa lễ tết chính là mặt nạ giấy. Nhưng nhớ là thời gian tốt nhất để lưu lại mặt nạ trên da là khoảng 15 phút thôi nhé. Bạn cũng có thể sử dụng xịt khoáng để cấp nước cho da

Vấn đề 3: Mụn do nội tiết tố, stress và nóng cơ thể

Một vấn đề nữa cần lưu ý khi dưỡng da ngày lễ tết là mụn do giờ giấc sinh hoạt không ổn định, ăn uống thất thường, nạp vào người quá nhiều chất ảnh hưởng đến nội tiết cơ thể.

Rối loạn nội tiết gây ra mụn. Chúng mình có thể sử dụng các sản phẩm có các chất sau để cải thiện: AHA/BHA + vitamin C

AHA/BHA  + retinol 1% +matrixyl (lựa chọn AHA/BHA một trong hai kết hợp thêm retinol ở nồng độ 1% – chuỗi sản phẩm này tác động khá nặng lên da, dùng cho các bạn bị mụn trứng, cần tư vấn kỹ trước khi sử dụng.)

Xem thêm:

Duy trì làn da đẹp sau khi đi spa

5 sai lầm dưỡng da trắng nhưng lại khiến da bạn bị mụn lại thêm đen