Bí kíp chăm sóc da cho mẹ bầu xinh đẹp

Trong chu trình mang thai, sự thay đổi của cơ thể đã làm rất nhiều mẹ bầu cảm thấy tự ti về ngoại hình. Để cải thiện những tình trạng này, chúng ta cần có một chu trình chăm sóc da khoa học. Và những sự lựa chọn khôn khéo đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi.

Cùng tham khảo những cách chăm sóc da cho mẹ bầu an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Những thay đổi về da trong quá trình mang thai

Sự thay đổi da trong quá trình mang thai xảy ra từ những ngày đầu tiên của thai kỳ do tác động của hormone gây nên.

Da mặt của chị em từ bình thường bỗng nổi mụn, nám, khô ráp, hoặc xỉn màu. Thậm chí lỗ chân lông trở nên to hơn và dễ bị kích ứng.

Biểu hiện các vấn đề về da này có thể nhẹ hoặc nặng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Phổ biến nhất là:

• Da khô.
• Da bị tăng sắc tố (tên gọi khác là nám hoặc nám má).
• Mụn.

Những vấn đề như chàm, vẩy nến hoặc bệnh hồng ban cũng sẽ có sự thay đổi. Tình trạng da có thể tốt lên hoặc xấu đi. 

Và cơ thể có thể xuất hiện những vết rạn da, tĩnh mạch nhện và thậm chí là rụng tóc.

Top 4 thành phần chăm sóc da cần tránh nếu không muốn hại đến em bé

Một số thành phần mỹ phẩm đã được chứng minh gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi như.

Retinol

Vitamin A là một dưỡng chất quan trọng cân thiết cho da, miễn dịch, sinh sản và sức khỏe mắt. Nó có thể giúp đảo ngược tình trạng mụn trứng cá và giảm sự lão hóa nhanh. Cũng như thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết ở bề mặt da diễn ra nhanh hơn. Và tăng cường sản xuất collagen để làm trẻ hóa da. 

Lượng retinoids được hấp thụ khá thấp, nhưng tỉ lệ dị tật bẩm sinh trên thai nhi lại rất cao. Như vậy, tất cả các retinoids được khuyến cáo không nên được sử dụng trong khi mang thai.

Bởi vì điều này, các bác sĩ khuyến nghị rằng phụ nữ dùng accutane muốn sinh con: 

1. Sử dụng hình thức tránh thai 
2. Thường xuyên được sự theo dõi từ bác sĩ trong suốt quá trình mang thai
3. Tuân thủ những chỉ định yêu cầu 
4. Dừng sử dụng thuốc từ 1-2 tháng trước khi bắt đầu quá trình mang thai

Axit salicylic liều cao

Axit salicylic là thành phần phổ biến trong việc điều trị mụn trứng cá do khả năng chống viêm.

Nhưng các sản phẩm có liều lượng cao axit salicylic như vỏ và thuốc uống nên tránh khi mang thai. 

Hydroquinone

Hydroquinone là thành phần theo toa dùng làm sáng da hoặc giảm sắc tố da. Có thể dùng được khi mang thai không gây các khiếm khuyết bẩm sinh hoặc tác dụng phụ do hydroquinone.

Nhưng cơ thể có thể hấp thụ lượng hydroquinone nhiều hơn so với các thành phần khác. Nên tốt nhất là hạn chế sử dụng (nếu có) trong khi mang thai.

Kem chống nắng hóa học 

Oxybenzone và các bộ lọc Ultraviolet (UV) được sử dụng thường xuyên nhất trong các dòng kem chống nắng.

Với hiệu quả cao trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Nhưng các tác động oxybenzone có khả năng mang lại sự bất lợi hơn cho các mẹ bầu. Nó có thể gây rối loạn nội tiết, phá vỡ hormone, gây tổn thương cho mẹ và bé trong quá trình thai kì. 

Sử dụng trong khi mang thai ở mức độ thường xuyên sẽ thay đổi vĩnh viễn đối với tuyến vú.

Và có thể anh hưởng liên quan đến thần kinh ở tuổi trưởng thành như bệnh Alzheimer.

Các thành phần chăm sóc da an toàn cho mẹ bầu nên dùng

Mụn trứng cá và tăng sắc tố

Nếu da của bạn dễ bị mụn hay dễ bị tăng sắc tố da, da xuất hiện những nám đốm đen. Một số lựa chọn thay thế an toàn hơn khi sử dụng retinoid- chính là axit glycolic.

Sử dụng AG liều lượng lớn thì không được khuyến khích trong khi mang thai. Nhưng nó có khả năng an toàn với một lượng nhỏ thường thấy trong các sản phẩm làm đẹp không kê đơn. 

Axit glycolic và các loại tương tự như axit azelaic,…. . Nó cũng có thể giúp giảm nếp nhăn, làm sáng da và giảm sắc tố da tăng cường. Ngoài ra còn có benzoyl peroxide và axit salicylic .

Chống lão hóa/nếp nhăn

Để tăng cường hệ thống miễn dịch và tránh các gốc tự do trong cơ thể bạn. Các chất chống oxy hóa như vitamin C cũng có thể tăng cường sức sống cho làn da một cách an toàn bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương và duy trì collagen. 

Một số các chất chống oxy hóa an toàn khi mang thai có sử dụng:

• Vitamin E 

• Vitamin K 

• Vitamin B3 

• Trà xanh

Da khô và vết rạn da

Việc mang thai đòi hỏi rất nhiều dưỡng chất từ cơ thể của mẹ. Vì vậy nếu em bé cần rất nhiều nước hơn bất cứ lúc nào. Ngoài việc thay đổi hormone – mẹ bầu có thể gặp tình trạng khô da. 

Ngoài việc uống nhiều nước, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có dầu dừa, bơ ca cao, peptide và axit hyaluronic (HA) để có thể cải thiện tình trạng mất nước.

Nó còn giúp hạn chế các vết rạn da xuất hiện thường xuyên để giúp da kéo dài tự nhiên và giúp em bé phát phát triển.

Bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời

Chống nắng là những điều quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể khỏi nếp nhăn và ung thư da.

Sự an toàn của kem chống nắng hóa học phổ rộng vẫn chưa được đảm bảo. Thay vào đó nên sử dụng các loại kem chống nắng có thành phần chống nắng như oxit kẽm và titan dioxide..

Đừng quên những chiếc mũ rộng vành vừa để thêm một số sắc thái thời trang và bảo vệ làn da khỏi ánh nắng độc hại.

Ngoài ra, các chị em đang mang thai có thể cân nhắc thay thế kem chống nắng bằng khẩu trang chống nắng.

KHẨU TRANG CHỐNG NẮNG K2C PENSILIA

4 bước chăm sóc da mặt cho mẹ bầu đúng chuẩn 

Việc có thói quen chăm sóc da cho mẹ bầu với các sản phẩm chăm sóc da an toàn giúp chị em có một chu trình mang thai an toàn. 

Đầu tiên, sử dụng nước ấm để rửa mặt cùng sữa rửa mặt nhẹ.

Skin Comfort – Fresh Cleansing Fluid – Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Cho Da Nhạy Cảm (Salon)

Tiếp theo, lựa chọn một loại nước hoa hồng làm sạch sâu nhưng vẫn rất an toàn cho da.

Nước Cân Bằng Dưỡng Ẩm Cho Da Thường Đến Khô – MartiDerm Essentials Blooming Toner

Sau đó, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Một số loại dưỡng ẩm chăm sóc da cho mẹ bầu được khuyên dùng:

Kem Phục Hồi & Chống Nắng Sau Thẩm Mỹ – MartiDerm Skin Repair Arnika Gel Cream FPS 30 (50ml)

Sau đó, sử dụng kem mắt (nếu cần).

Để bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp từ ánh nắng, hãy sử dụng thêm một loại kem chống nắng vật lý an toàn.

Kem chống nắng 4 in 1 Pure Shade SPF 50+ Moisturising & Sunscreen 70ml

Việc tránh các sản phẩm có chứa retinoid, hydroquinone đã nói ở trên và thay vào đó sử dụng danh sách các sản phẩm chăm sóc da an toàn sẽ đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn về các vấn đề và mục tiêu chăm sóc da mang thai cụ thể cho bạn.

Nguồn: Healthline.com