Retinol là gì và khác gì so với retinoid kê đơn?

Cơ chế hoạt động của retinol

Retinol là một dạng vitamin A dùng trong mỹ phẩm. Khi bôi lên da, retinol được chuyển hóa dần thành các chất có hoạt tính retinoid, tác động đến quá trình tái tạo tế bào da.

Nhóm retinoid nói chung giúp:

• Điều hòa quá trình bong tế bào da, hạn chế tế bào chết kết dính trong lỗ chân lông
• Giảm hình thành nhân mụn
• Hỗ trợ giảm viêm và mụn mới
• Cải thiện dần nếp nhăn và bề mặt da theo thời gian

Cần phân biệt rõ: retinol trong mỹ phẩm khác với retinoid kê đơn như adapalene, tretinoin hoặc tazarotene. Retinoid kê đơn thường có bằng chứng và tác động điều trị mụn rõ hơn, nhưng cũng dễ gây kích ứng hơn và cần bác sĩ theo dõi.

Trong hướng dẫn điều trị mụn của AAD, nhóm retinoid bôi được khuyến nghị mạnh cho nhiều trường hợp mụn, trong khi salicylic acid (BHA) được khuyến nghị có điều kiện.

Ai có thể cân nhắc dùng retinol?

Retinol có thể phù hợp hơn với người có:

• Mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn nhẹ
• Mụn tái phát thường xuyên do bít tắc
• Da sần, không đều màu sau mụn
• Muốn vừa hỗ trợ kiểm soát mụn vừa cải thiện dấu hiệu lão hóa sớm

Nếu có mụn viêm nhiều, mụn đau, mụn nang hoặc sẹo lõm, không nên chỉ tự dùng retinol mỹ phẩm. AAD khuyến nghị người có mụn mức độ vừa đến nặng, có sẹo hoặc mụn liên quan thay đổi nội tiết nên được bác sĩ da liễu đánh giá trực tiếp.

Những điều cần lưu ý khi dùng retinol

• Bắt đầu bằng lượng nhỏ, dùng vào buổi tối, khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
• Khi da đã thích nghi mới tăng dần tần suất nếu cần.
• Dùng kem dưỡng ẩm để giảm khô và kích ứng trong giai đoạn đầu.
• Ban ngày bắt buộc chống nắng.
• Không bôi sát mắt, khóe mũi, khóe miệng hoặc vùng da đang trầy xước.
• Không nên dùng khi đang mang thai. Các nguồn chuyên môn từ AAD, ACOG và nhiều cơ quan y tế khuyến nghị tránh retinoid bôi trong thai kỳ.
• Nếu đang cho con bú, mang thai hoặc dự định mang thai, nên hỏi bác sĩ trước khi tiếp tục sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa retinol hoặc retinoid.