7 sai lầm khiến da mụn càng thêm tồi tệ

Mụn trứng cá – “kẻ thù không đội trời chung” của tuổi dậy thì và cả tuổi trưởng thành – luôn là vấn đề nan giải khiến nhiều người đau đầu. Chăm sóc da mụn tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa vô số “bẫy ngầm”. Chỉ cần sơ hở, làn da của bạn sẽ dễ dàng bị tổn thương và mụn sẽ dễ dàng “tấn công”.

Bài viết này sẽ vén màn 7 sai lầm thiết yếu mà bạn có thể đang mắc phải trong quá trình điều trị mụn, khiến tình trạng da ngày càng tồi tệ hơn. Hãy cùng điểm qua và “triệt tiêu” những thói quen tai hại này để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh!

1. Rửa mặt quá nhiều lần

Nhiều người lầm tưởng rằng rửa mặt nhiều sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, từ đó ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày sẽ khiến da mất đi lớp màng ẩm tự nhiên. Dẫn đến tình trạng da khô căng, bong tróc, tiết nhiều dầu hơn. Và tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.

2. Bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng. Giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, thúc đẩy quá trình tái tạo da và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây ra mụn. Việc bỏ qua bước này sẽ khiến da trở nên xỉn màu, kém mịn màng và mụn cũng khó có thể cải thiện.

3. Sử dụng sản phẩm trị mụn không phù hợp

Mỗi loại da có đặc điểm và nhu cầu riêng biệt. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm trị mụn không phù hợp với da sẽ khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát và thậm chí là nặng hơn. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm trị mụn nào.

4. Nặn mụn không đúng cách

Nặn mụn tưởng chừng đơn giản nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Việc nặn mụn không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng da. Để lại sẹo thâm, sẹo lõm và khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vì tự ý nặn mụn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được xử lý an toàn và hiệu quả.

5. Lạm dụng thuốc trị mụn

Sử dụng thuốc trị mụn quá nhiều hoặc quá liều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho da. Như là khô da, bong tróc, mẩn đỏ, ngứa rát, thậm chí là tổn thương da vĩnh viễn. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

6. Thiếu ngủ và stress

Thiếu ngủ và stress là những “kẻ thù” thầm lặng khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và mụn xuất hiện nhiều hơn. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày (khoảng 7-8 tiếng). Và duy trì tinh thần thoải mái để da có thời gian phục hồi và khỏe mạnh.

7. Bỏ qua kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là tác nhân chính khiến da lão hóa nhanh chóng. Và làm tăng nguy cơ hình thành sẹo thâm sau mụn. Do đó, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày với chỉ số SPF tối thiểu 30 là vô cùng quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Lời kết:

Chăm sóc da mụn là một hành trình dài đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Hãy loại bỏ ngay 7 sai lầm tai hại trên để “thổi bay” mụn trứng cá và lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh. Đừng quên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên. Và giữ tinh thần lạc quan để có được hiệu quả tốt.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể về cách chăm sóc da mụn phù hợp với tình trạng da của bạn, hãy đến gặp Bác sĩ da liễu.