5 sai lầm khi điều trị nám da khiến tình trạng tồi tệ hơn

Nám da là vấn đề khiến nhiều người đau đầu khi điều trị không đúng cách. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến.

1. Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Nhiều người chỉ dùng kem chống nắng khi ra nắng mà quên thoa mỗi ngày. Điều này khiến nám lan rộng.

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có khả năng kích thích sản xuất melanin, làm da sạm và nám nghiêm trọng hơn. Dù trời râm mát, tia UV vẫn có thể tác động trực tiếp lên da. Thói quen sử dụng kem chống nắng đúng cách mỗi ngày rất quan trọng để bảo vệ da.

2. Tẩy tế bào chết quá mức gây hại da

Việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên khiến da mỏng, yếu, dễ bị tổn thương và nám trở nên tồi tệ hơn. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da cũ nhưng nếu thực hiện quá nhiều sẽ gây tổn thương cho da. Da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, dẫn đến việc hấp thụ nhiều tia UV hơn. Nên hạn chế việc tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần.

3. Sử dụng sản phẩm chứa chất làm trắng mạnh

Nhiều người chọn các sản phẩm làm trắng cấp tốc có chứa chất tẩy mạnh, gây hại cho da nghiêm trọng. Các sản phẩm làm trắng cấp tốc có thể chứa hydroquinone, corticoid, hoặc các chất tẩy mạnh. Điều này khiến da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng. Khi da tổn thương, nám không chỉ không giảm mà còn lan rộng nhanh chóng.

4. Không tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa

Nhiều người tự ý điều trị nám mà không tìm hiểu kỹ hoặc tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu. Điều trị nám không đúng cách có thể khiến da bị kích ứng, dị ứng hoặc thậm chí là viêm da. Việc điều trị nám cần được cá nhân hóa tùy thuộc vào từng loại da và mức độ nghiêm trọng của nám. Nếu không có sự tư vấn từ chuyên gia, khả năng thành công sẽ rất thấp.

5. Sử dụng nhiều sản phẩm điều trị cùng lúc

Việc sử dụng nhiều sản phẩm điều trị cùng lúc khiến da quá tải, không thể hấp thụ hết dưỡng chất. Nhiều người tin rằng việc kết hợp nhiều sản phẩm sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra tình trạng xung đột giữa các thành phần. Da sẽ dễ bị kích ứng, khiến quá trình điều trị nám trở nên khó khăn hơn.

Kết luận

Tránh những sai lầm khi điều trị nám da sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn. Hãy bảo vệ da, tham khảo ý kiến bác sĩ.