5 cách bổ sung Collagen chống lão hóa 2018

Chiếm gần 70% cấu trúc da, Collagen được xem là chìa khóa níu giữ thanh xuân của phái đẹp.

Tuy nhiên, cơ thể người khi bước sang tuổi 25 sẽ bị suy giảm collagen cả về số lượng lẫn chất lượng.

Dưới đây là tổng hợp 5 cách bổ sung và tăng sinh collagen cho da hiệu quả nhất 2018.

Bổ sung collagen bằng đường ăn

Chế độ ăn uống khoa học, giàu collagen là bí quyết giúp bạn giữ làn da luôn trẻ trung. Không chỉ làm đẹp da, ăn nhiều đồ ăn chứa collagen còn ngăn ngừa tăng huyết áp, xơ vữa, giúp xương khỏe mạnh.

Gợi ý một số thực phẩm chứa nhiều collagen:

+ Các loại rau xanh đậm: Súp lơ, rau bina, rau cải…

+ Các loại trái cây, rau củ có màu đỏ: Cà rốt, cà chua, củ dền, lựu, dâu tây, dưa hấu…

+ Cá, các loại đậu và da động vật…

Bổ sung collagen bằng mỹ phẩm

Đây là một biện pháp bổ sung collagen từ bên ngoài. Ưu điểm của phương pháp bổ sung Collagen chống lão hóa da này là:

+ Bổ sung hàm lượng Collagen trực tiếp lên bề mặt da, đưa lượng Collagen đến bù đắp những vùng da bị thiếu hụt.

+ Tập trung được lượng Collagen cần thiết chăm sóc da mà không cần phân bổ tới các bộ phận khác như đối với việc bổ sung Collagen dạng uống.

Tuy nhiên, sau khi làm sạch da, collagen được hấp thụ chỉ là tương đối. Nó chỉ có thể che được nếp nhăn và dưỡng ẩm tạm thời.

Bổ sung collagen bằng đường uống

Uống các loại nước uống chứa collagen cũng là một cách bổ sung hiệu quả collagen cho cơ thể.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại collagen như dạng nước, dạng viên, dạng bột. Với ưu điểm dễ sử dụng, dễ uống. Bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu và túi tiền.

Bổ sung collagen bằng đường tiêm

Giải pháp này dành cho chị em muốn cải thiện làn da ngay lập tức.

Tuy nhiên, bạn cần thực hiện ở cơ sở chuyên nghiệp, uy tín với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm tay nghề để đảm bảo sự an toàn.

Sử dụng công nghệ cao giúp da tăng sinh collagen

Ultherapy là những công nghệ hàng đầu hiện nay trong việc kích thích tăng sinh collagen từ dưới da.

Ultherapy có khả năng xuyên qua bề mặt da xuống độ sâu 3.0mm – Đây là nơi tập trung sản sinh nhiều nhất collagen và elastin. Độ sâu 4.5mm – là vị trí của các lớp cân cơ.

Độ sâu này được FDA chứng nhận tương đương với độ sâu của phương pháp phẫu thuật căng da. Nó có tác dụng kích thích collagen tự thân tái sinh mạnh mẽ và kích thích vào lớp cơ dưới da. Nhờ đó, độ đàn hồi và săn chắc của da được cải thiện rất đáng kể, nâng cơ mặt và cổ thon gọn.

Ưu điểm của Ultherapy

+ An toàn, không xâm lấn, không đau đớn

+ Hiệu quả tăng dần tự nhiên từ ngay sau trị liệu đến 1 tháng sau đó. Biểu hiện rõ rệt nhất sau 3 tháng, và tiếp tục duy trì từ 18 – 24 tháng.

+ Đa tác dụng và tác dụng rõ rệt: Tăng sinh collagen, xóa nhăn vùng mắt, trán hiệu quả rõ rệt. Nâng cơ thon gọn khuôn mặt.

Nhược điểm:

Chi phí cao. Giá một lần thực hiện có thể dao động từ 25 triệu đến 30 triệu.

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho da lão hóa,

Để có hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp bổ sung collagen từ bên trong ra bên ngoài. Ăn nhiều thực phẩm chứa collagen, chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng, serum chứa collagen. Tuy nhiên, đối với da đã lão hóa khá nhiều, bác sĩ da liễu Pensilia khuyên bạn làm liệu trình Ultherapy để cải thiện da hiệu quả nhất.

Lỗi: Không tìm thấy biểu mẫu liên hệ.

PENSILIA Q.3, HCM
10 Trương Quyền, P.6 , Q.3, Tp. HCM
(028) 730 456 68 – Line 101

PENSILIA BOUTIQUE & CLINIC
Căn hộ 26-07, tầng 26, Tòa Park 7- Zone B, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM.
(028) 730 456 68 – Line 105

PENSILIA VŨNG TÀU
187 Lê Lợi, P. 6, Tp. Vũng Tàu
(028) 730 456 68 – Line 103

PENSILIA BIÊN HÒA
Tầng lửng, Pegasus Plaza, 53-55 Võ Thị Sáu, P. Quyết Thắng, TP. Biên Hòa
(028) 730 456 68 – Line 104